Kuinka käyttää sipulimehua oikein lääketieteellisiin tarkoituksiin
Sipulit ovat suosittuja paitsi ruoanlaitossa, myös kansanlääketieteessä. Siitä saatu mehu sisältää monia hyödyllisiä komponentteja, joilla on myönteinen vaikutus terveyteen. Sitä käytetään sairauksien hoitoon ja kosmetologiaan. Tässä artikkelissa kerromme sinulle yksityiskohtaisesti sipulimehun eduista ja haitoista.
Sipulimehun koostumus
Sipulimehu sisältää monia biologisesti aktiivisia komponentteja. Niiden joukossa ovat fenolit ja flavonoidit - luonnolliset antioksidantit ja fytonsidit, joilla on anti-inflammatorisia ja immunomodulatorisia vaikutuksia.
Vitamiinien pitoisuus per 100 g tuotetta:
- A - 2,0 IU;
- C - 7,4 mg;
- PP - 0,1 mg;
- E - 0,02 mg;
- B4 (koliini) - 6,1 mg;
- K - 0,4 mcg;
- B6 - 0,12 mg
- foolihappo ja sen johdannaiset - 19,0 mcg;
- pantoteenihappo (B5-vitamiini) - 0,1 mg;
- betaiini (aminohappo) - 0,1 mg.
Makro- ja mikroelementtien pitoisuus 100 g:ssa:
- kalsium - 23 mg;
- rauta - 0,2 mg;
- kalium - 146 mg;
- natrium - 4 mg;
- kromi - 2 mcg;
- seleeni - 0,5 mcg;
- sinkki - 0,2 mg;
- magnesium - 10 mg;
- mangaani - 0,1 mg;
- kupari - 0,039 mg;
- fosfori - 29 mg;
Tuote sisältää myös:
- eteeriset öljyt;
- polysakkaridi inuliini;
- alkaloidit;
- orgaaniset hapot;
- entsyymit;
- sokerit (fruktoosi, sakkaroosi, maltoosi).
100 g tuotetta sisältää 23 kcal.
Viite. Sipulimehun energiaarvo on alhainen, mikä mahdollistaa sen käytön ruokavaliossa.
Sipulimehun hyödylliset ominaisuudet
Sipulijuomalla on seuraavat parantavat ominaisuudet:
- anti-inflammatorinen ja antiseptinen;
- antimikrobinen ja antiparasiitti;
- antioksidantti;
- uudistaminen;
- antikarsinogeeninen;
- immunomoduloiva;
- puhdistus;
- dekongestantti jne.
Ruoansulatukseen
Kuitupitoisuuden, entsyymien ja inuliinin ansiosta sipulijuoma stabiloi aineenvaihduntaprosesseja. Tuotteen säännöllinen käyttö stimuloi ruoansulatusrauhasia ja aktivoi maha-suolikanavaa. Tämä auttaa puhdistamaan kehoa, poistamaan ummetusta, ilmavaivoja ja turvotusta.
Sipulimehu alentaa veren kolesterolitasoa, sen antiseptiset ominaisuudet estävät patogeenisen mikroflooran kehittymisen ruoansulatuskanavassa.
Allergisiin reaktioihin
Sipuli on luonnollinen antihistamiini ja sitä käytetään allergioihin. Juoma otetaan sisäisesti tai ulkoisesti. Paikallinen käyttö hyönteisten puremiin on yleinen - emulsiot poistavat turvotusta, kutinaa, punoitusta ja nopeuttavat haavan paranemista.
Huomio! Tuote on tehokas kylmäallergioita vastaan. Jos kylmästä palattuaan iho kutisee, muuttuu punaiseksi, hiutalee ja halkeilee, on suositeltavaa yhdistää sipulimehu hunajaan ja hoitaa sairastuneita alueita.
Luustojärjestelmää varten
Sipulimehu ehkäisee osteoporoosia. Juoman sisältämä kalsium ja muut mineraalit estävät luukudoksen tuhoutumista ja vahvistavat luustoa.
Tuotteen anti-inflammatorisia ja analgeettisia ominaisuuksia käytetään lievittämään kihdin ja niveltulehduksen oireita. Tässä tapauksessa sitä käytetään paikallisesti voiteiden muodossa.
Vähentää verensokeritasoja
Sipulimehun sisältämä kromi alentaa verensokeria. Tässä tapauksessa tuote kulutetaan kursseilla. Tätä ominaisuutta käytetään diabeteksen ehkäisyyn ja hoitoon.
Sydän- ja verisuonijärjestelmälle
Sipulit ovat veren kolesterolia alentavien elintarvikkeiden luettelossa. Tällä on myönteinen vaikutus verisuoniin ja se estää ateroskleroosin kehittymistä ja veritulppien muodostumista. Rikki, kromi, B-vitamiinit, sipulimehun antioksidantit vahvistavat sydän- ja verisuonijärjestelmää ja hermostoa.
Tärkeä! Sipulimehu vähentää sydänkohtauksen ja aivohalvauksen riskiä.
Taistelee syöpäsoluja vastaan
Antioksidanttien (kversetiini) ja sulfidien sisällöstä johtuen sipulijuoma hidastaa ikääntymisprosessia ja vähentää syöpäsairauksien kehittymisen riskiä. Tuote on hyödyllinen kurkunpään, ruokatorven, suoliston, munuaisten, rintojen ja eturauhassyöpien ehkäisyyn.
Kun laihduttaa
Sipulijuoma aktivoi aineenvaihduntaprosesseja, minkä ansiosta voit polttaa rasvaa nopeammin. Tuotetta on hyödyllistä sisällyttää ruokavalioon pieninä määrinä painonpudotuksen aikana, mutta sitä ei pidä käyttää tyhjään vatsaan. Tämä aiheuttaa maha-suolikanavan limakalvon tulehduksen.
Huomio! Sipulimehu parantaa ruoansulatuselinten liikkuvuutta ja poistaa ummetusta.
Suunhuuhtelu
Sipulimehun antiseptisiä ominaisuuksia käytetään suuontelon puhdistamiseen. Tuote ehkäisee tartuntaprosesseja, kariesta ja hammaskiven muodostumista. Sen koostumuksessa olevilla mineraaleilla on yleinen vahvistava vaikutus ikeniä ja hampaita.
Huuhtelun sivuvaikutuksena on pahanhajuinen hengitys, joten toimenpide on suositeltavaa suorittaa yöllä.
Kauneuden vuoksi
Sipulimehua käytetään laajalti kosmetologiassa heikenneiden hiusten hoitoon ja ihon tilan parantamiseen. Tuotetta käytetään paikallisesti naamioiden, voiteiden ja tonikkien muodossa. Mehu palauttaa ja vahvistaa vaurioituneita hiuksia ja ehkäisee hiustenlähtöä.Tuotteen paikallinen levitys kasvojen iholle lisää verenkiertoa kudoksissa, desinfioi, valkaisee ja ravitsee käsiteltyä aluetta.
Miehille
Sipulijuoma vaikuttaa suotuisasti miehen tehoon ja lisää merkittävästi seksuaalista aktiivisuutta, minkä vuoksi sen juominen luostareissa oli kiellettyä. Tuote parantaa siittiöiden laatua ja testosteronin tuotantoa. Mehu ehkäisee eturauhastulehdusta ja impotenssia.
Naisille
Gynekologisten patologioiden hoitoon sipulimehua käytetään paikallisesti ja suun kautta. Juoman juominen on hyödyllistä kuukautiskierron normalisoinnissa ja vaihdevuosien aikana - osteoporoosin ehkäisyssä. Paikallisesti tuotetta käytetään kohdunkaulan eroosion ja tulehduksen hoitoon, liottamalla tamponi mehulla.
Raskauden aikana tuotteesta tulee foolihapon lähde, joka on välttämätön sikiön asianmukaiselle muodostumiselle. Ummetukseen juoma auttaa puhdistamaan suolistoa.
Sipulimehun käyttö
Tuorepuristettua kasvismehua pidetään hyödyllisimpana. On suositeltavaa käyttää tuote 6-8 tunnin kuluessa valmistuksesta. Poikkeuksena on tinktuura alkoholilla - se säilyttää parantavat ominaisuutensa pitkään. Keitteet ja infuusiot käytetään 24 tunnin kuluessa valmistamisesta.
Kosmetologiassa
Sipulimehukosmetiikkaa käytetään:
- hiustenlähdön hoito, rakenteen palauttaminen, vahvistaminen, kasvun nopeuttaminen;
- pisamioiden, ikäpisteiden, syylien poistaminen;
- ihon ravitsemus;
- taistelu aknea, näppylöitä vastaan;
- kovettumien, varpaiden poistaminen;
- nopeuttaa mustelmien, naarmujen, paiseiden paranemista.
Terapeuttisen vaikutuksen parantamiseksi sipulimehun käyttö suun kautta yhdistetään sen paikalliseen käyttöön.
Kansanlääketieteessä
Ohjeet sipulimehun käyttöön:
- vilustuminen ja siihen liittyvät oireet (vuotava nenä, yskä, kurkkukipu);
- virtsakivitauti;
- munuaispatologiat, joihin liittyy turvotus;
- ruoansulatuskanavan kandidiaasi, suuontelo;
- helminttinen infektio;
- ekseema;
- allergiat, mukaan lukien hyönteisten puremat;
- paleltuma;
- ruoansulatuskanavan toimintahäiriö, johon liittyy turvotusta, ummetusta, ilmavaivat;
- päänsärky, hammassärky;
- verenpainetauti, ateroskleroosi;
- osteoporoosi;
- gynekologiset patologiat (sammas, kohdunkaulan eroosio);
- vähentynyt seksuaalinen aktiivisuus miehillä;
- diabetes.
Sipulijuoman käyttö lisää lääkityksen tehoa hoitoon. Tuotetta on suositeltavaa käyttää sairauksien ehkäisyyn.
Kuinka paljon sipulimehua voidaan kuluttaa ilman haittaa terveydelle?
Jos henkilöllä ei ole vasta-aiheita sipulimehun ottamiseen, kulutuksen määrälle ei ole rajoituksia. Ei kuitenkaan ole suositeltavaa, että yksittäinen annos juomaa ylittää 50 ml (tuore).
Uskotaan, että syömällä 100 g sipulia päivässä kattaa kehon päivittäisen välttämättömien kivennäisaineiden ja vitamiinien tarpeen. Tämä vastaa 2 pientä sipulia. Ei ole suositeltavaa syödä enempää kuin 7 vihannesta viikossa.
Huomio! Kun käytät mehua ensimmäistä kertaa (sisäinen ja ulkoinen), on parempi rajoittaa se pieneen määrään, jotta voidaan tarkistaa, onko tuotteella yksilöllistä intoleranssia. Tämä koskee erityisesti lapsia. Kun sipulimehua tiputetaan nenään vuotavaa nenää varten, se laimennetaan vedellä suhteessa 1:1.
Mahdolliset haitat ja vasta-aiheet
Sipulimehua ei tule käyttää, jos sinulla on:
- gastriitti ja ruoansulatuskanavan haavaiset vauriot;
- paksusuolentulehdus;
- ärtyvän suolen oireyhtymä;
- yksilöllinen suvaitsemattomuus;
- maksasairauksien paheneminen.
Vasta-aiheet johtuvat limakalvojen ärsytyksen vaarasta, tulehdusprosessien kehittymisestä, kutinasta ja polttamisesta. Ennen tuotteen käyttöä on suositeltavaa neuvotella lääkärin kanssa. Hoito sipulimehulla on vasta-aiheinen alle 3-vuotiaille lapsille.
Reseptejä sipulimehulla ja käyttökaavioilla
Tehokkaan tuloksen saamiseksi on tärkeää valmistaa juoma oikein:
- Jauha vihannekset lihamyllyssä, tehosekoittimessa tai raastimessa;
- purista massa juustokankaan läpi.
Lääke- ja kosmeettisten tuotteiden valmistukseen riittää 1-2 sipulin mehu.
Kosmetologiassa
Hiuksia vahvistava naamio:
- Yhdistä 40 ml olutta ja 20 ml sipulimehua.
- Hiero koostumus päänahkaan ja odota puoli tuntia. Pese sitten naamio pois.
- Toista 1-2 kertaa viikossa 2 kuukauden ajan.
Ravitseva kasvonaamio:
- Yhdistä sipulimehu ja nestemäinen hunaja samassa suhteessa ja sekoita.
- Levitä tuotetta kasvoillesi ja odota 20 minuuttia.
- Pese naamio pois lämpimällä vedellä.
Kasvovesi aknen ja aknen hoitoon:
- Yhdistä sipulimehu, tuorehiiva ja maito yhtä suuressa suhteessa.
- Pyyhi vahingoittunut iho kasvovedellä joka aamu ja ilta.
Kansanlääketieteessä
Vilustumiseen:
- 10 rkl. l. yhdistä sipulimehu 20 rkl. l. hunaja
- Nauti 2-3 tl kolme kertaa päivässä.
Paineen vähentämiseksi:
- Purista mehu 3 kg:sta sipulia, lisää 500 g hunajaa ja 30 pähkinäkalvoa.
- Kaada seokseen 500 ml vodkaa.
- Anna vaikuttaa 10 päivää pimeässä huoneessa.
- Kun verenpaine nousee, ota 1 rkl. l. varoja kolme kertaa päivässä.
Turvotukseen:
- Keitä 2 litraa vettä, purista jäähdytyksen jälkeen 2 sipulin mehu siihen.
- Lisää 3 nippua hienonnettua persiljaa ja 3 sitruunan mehu.
- Sekoita ja anna hautua 2-3 tuntia.
- Jaa tuote 5-6 annokseen ja juo koko päivän. Hoitojakso on 3 päivää.
Tämä on mielenkiintoista:
Peräpukamien hoidon ominaisuudet sipulilla
Johtopäätös
Sipulijuomalla on vaikuttava luettelo parantavia ominaisuuksia, mikä selittää sen laajan käytön kosmetologiassa ja kansanlääketieteessä. Tuotetta voidaan kuitenkin käyttää sairauksien hoitoon vain, jos siihen ei ole vasta-aiheita. On suositeltavaa käyttää sipulimehua yhdessä lääkehoidon kanssa. Tämä lisää sen tehokkuutta ja nopeuttaa palautumista.