Vatsan hoito perunamehulla

Perunaa pidetään terveellisenä vihanneksena, ja hyvästä syystä - ne sisältävät laajan valikoiman ihmiskeholle välttämättömiä vitamiineja ja hivenaineita. Perunamehua käytetään ruoansulatuskanavan ja sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksien hoidossa.

Tämä artikkeli sisältää yksityiskohtaista tietoa siitä, mistä perunoista on parasta valmistaa mehua ja kuinka se valmistetaan oikein, jotta se tuo mahdollisimman paljon hyötyä keholle.

Perunamehun kemiallinen koostumus

Perunajuoma sisältää runsaasti vitamiini- ja kivennäisainekompleksia. Vitamiinien lisäksi se sisältää runsaasti kuitua, proteiinia, terveellisiä happoja ja hiilihydraatteja, jotka ovat helposti sulavia.

Perunamehuun sisältyvät vitamiinit:

1. B-vitamiinit - vaikuttaa positiivisesti ihon terveyteen, stimuloi aineenvaihduntaa kehossa, vahvistaa hermostoa ja auttaa torjumaan masennusta.
2. A-vitamiini normalisoi aineenvaihduntaprosesseja kehossa, edistää uusien solujen kasvua, edistää luu- ja lihaskudoksen kasvua ja on hyödyllinen sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksissa.
3. C-vitamiini suojaa sisäelimiä ja kudoksia vaurioilta, nopeuttaa ihohaavojen paranemista, tukee vastustuskykyä kylmänä vuodenaikana ja osallistuu kehon proteiinisynteesiin.
4. E-vitamiini sillä on myönteinen vaikutus naisen lisääntymisjärjestelmään.Vaikuttaa positiivisesti hermostoon ja edistää ihovaurioiden nopeaa paranemista.
5. PP-vitamiini edistää kehon kudosten kasvua ja vähentää kolesterolia veressä. Auttaa verensokeria prosessoimaan nopeammin ja tukee hermostoa.

Perunamehun sisältämät kivennäisaineet:

1. Magnesium parantaa vastustuskykyä, normalisoi sykettä, poistaa myrkyllisiä aineita elimistöstä ja normalisoi veren sokerin määrää.
2. Kalsium normalisoi verenpainetta, edistää luu- ja lihaskudoksen kasvua ja nopeuttaa haavojen paranemista.
3. Rauta lisää hemoglobiinin määrää veressä ja vahvistaa immuunijärjestelmää.
4. Fosfori ylläpitää kehon happo-emästasapainoa, vahvistaa luukudosta, auttaa torjumaan niveltulehdusta ja säätelee veren sokerin määrää.
5. Natrium vaikuttaa positiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaan, säätelee kehon nesteen määrää, edistää luuston kasvua ja vahvistaa hammaskiillettä sekä auttaa ihon paranemisessa.

Tämä on vain osa hyödyllisistä aineista, joita perunajuoma sisältää suuria määriä.

Tärkeä. Lämpökäsitellyt perunat menettävät hyödyllisiä ominaisuuksiaan, minkä vuoksi asiantuntijat suosittelevat ottamaan tuoretta perunamehua joidenkin maha-suolikanavan ongelmien hoitoon.

Perunamehun hyödylliset ominaisuudet

Perunamehu raakamuodossaan sisältää suuren määrän hyödyllisiä aineita, joten perinteisen lääketieteen kannattajat käyttävät sitä laajalti. Raakaperunasta valmistettu juoma vatsalle auttaa torjumaan närästystä, lisää mahan happamuutta, gastriitti.

Lisäksi sitä käytetään usein anemian, verenpainetaudin, peräpukamat, korkea verensokeri.Perunamehu on hyvä ummetukseen ja suolitukkoon. Perunajuoman juominen palauttaa kehon vesitasapainon ja sitä käytetään naisten sairauksien - eroosion, mastopatian ja fibroidien - hoidossa.

Mielenkiintoinen fakta. Tshernobylin ydinvoimalan onnettomuuden jälkeen uhrit nauttivat säännöllisesti perunamehua, koska he uskoivat sen auttavan torjumaan säteilysairautta.

Ruoansulatuskanavan ongelmien lisäksi juoma auttaa sydän- ja verisuonijärjestelmän sairauksissa, parantaa immuniteettia ja rauhoittaa hermostoa. Sillä on myönteinen vaikutus maksan ja munuaisten toimintaan - puhdistaa ne haitallisista aineista ja myrkkyistä.

Sillä on voimakas anti-inflammatorinen ja analgeettinen vaikutus. Sillä on myös regeneroivia ja korjaavia ominaisuuksia - sen käyttö on laajalti tunnettu ihosairauksien, palovammojen ja verenvuotohaavojen hoidossa.

Allergioissa se lievittää nopeasti oireita ja sillä on diureettinen ja laksatiivinen vaikutus.

Tärkeä. Raskauden aikana monet naiset kärsivät turvotuksesta, joka johtuu vakavasta nesteretentiosta kehossa, erityisesti viimeisissä vaiheissa. Perunamehu poistaa ylimääräistä nestettä kehosta.

Perunamehulla on antioksidanttisia ominaisuuksia, joten sitä suositellaan usein käytettäväksi syövän ehkäisyyn ja hoitoon - päähoidon lisänä.

Kuinka tehdä perunamehua

Älä valmista sitä etukäteen, sillä sen lääkinnälliset ominaisuudet näkyvät heti puristamisen jälkeen. Mehupuristin auttaa sen valmistamisessa. Valmiina juomaa ei ole tarkoitettu säilytettäväksi jääkaapissa tai muussa paikassa, joten valmista se yhtä käyttökertaa varten.

Perunajuomaa pidetään hypoallergeenisena, joten sitä annetaan usein lapsille ruoansulatuskanavan ongelmien torjumiseksi.

Tärkeä. Jos sinulla on ruoansulatuskanavan ongelmia lapsella, keskustele lastenlääkärisi kanssa ennen tämän juoman käyttöä äläkä lääkitä itseäsi.

Vinkkejä käyttöön

Jos ihmisellä on vatsavaivoja, perunajuoma auttaa selviytymään niistä. Mutta tässä ei ole tärkeää vain ottaa mehua, vaan myös joukko muita toimenpiteitä, joilla pyritään parantamaan tilaa.

Noudata muutamia yksinkertaisia ​​suosituksia:

• vähennä jauhotuotteita, makeisia, suolaisia ​​ja mausteisia ruokia ruokavaliossasi;
• älä käytä liikaa mausteita ruoanlaitossa;
• vähentää raskaiden elintarvikkeiden - lihan, makkaran - kulutusta.

Muista ravistaa perunajuomaa hieman ennen juomista.

Kuinka käyttää perunajuomaa erilaisiin sairauksiin

Olemme jo havainneet, että tämä lääkejuoma auttaa torjumaan erilaisia ​​​​sairauksia, nyt puhutaan käytön vivahteista kussakin yksittäisessä tapauksessa.

Närästys ja gastriitti

Juo mehu tyhjään vatsaan joka päivä 200 ml:n tilavuudessa ja aloita syöminen vasta 30 minuutin kuluttua. Hoito kestää 10 päivää, jonka jälkeen he pitävät 10 päivän tauon. Maksimaalisen vaikutuksen saavuttamiseksi tarvitset kolme kurssia tauoilla.

Närästys raskauden aikana

Raskauden aikana hyväksyttyjen lääkkeiden luettelo on rajoitettu. Siksi raskaana olevien naisten närästykseen tarkoitettu perunamehu on jatkuvasti suosittu. Sinun tulee juoda 125 ml aamulla tyhjään vatsaan. Sen jälkeen voit syödä vähän sokeria ja aloittaa aamiaisen.

Lisääntynyt mahalaukun happamuus

Jos sinulla on korkea happamuus, juo puoli lasillista perunamehua tuntia ennen ateriaa.Hoito suoritetaan kolme kertaa päivässä ennen jokaista ateriaa.

Mahahaava

Vatsahaavoille On suositeltavaa juoda tuotetta neljä kertaa päivässä tuntia ennen ateriaa. Hoito kestää noin 20 päivää.

Ärtyvän suolen oireyhtymä

Hoito alkaa porkkanamehulla, joka otetaan aamulla ennen ateriaa, 250 ml 10 päivän ajan. Tämän jälkeen ota perunamehu samassa tilavuudessa ja samaan aikaan seuraavat 10 päivää.

Myoma

Juo lasillinen perunamehua ennen ensimmäistä ateriaa. Hoito kestää noin kuusi kuukautta, jos se on uusittava, pidetään neljän kuukauden tauko. Monet naiset panevat merkille perunamehun juomisen positiivisen vaikutuksen taudin etenemiseen.

Ummetus

Juo 125 ml mehua kolme kertaa päivässä perunat. Vaikutuksen parantamiseksi se laimennetaan vedellä tai juurikasnektarilla.

Diabetes

Juo perunajuomaa kolme kertaa päivässä kolmen viikon ajan. Voit laimentaa vedellä tai porkkanamehulla. Optimaalinen annos on 125 ml puoli tuntia ennen ateriaa.

Perunamehun käyttö kosmetologiassa

Perunamehulla on anti-inflammatorisia ja uudistavia ominaisuuksia ja se auttaa turvotukseen. Se taistelee täydellisesti erityyppisiä ihottumia vastaan. Valkaisemalla ja parantamalla ihoa se auttaa selviytymään auringonpolttamisen ja lämpösäteilyn vaikutuksista. Sitä käytetään naamioiden muodossa ja sitä käytetään laajalti taistelussa tummia silmänalusia vastaan.

Neuvoja. Aknen ja mustapäiden torjumiseksi sekoita puoli lasillista perunajuomaa ja teelusikallinen hunajaa. Levitä naamio kasvoillesi ja anna vaikuttaa 20-25 minuuttia. Lopeta toimenpide huuhtelemalla naamio hyvin pois lämpimällä vedellä. Tee naamio joka ilta kahden viikon ajan.

Auringonpolttoa varten levitä perunamehuun kostutettu puuvillaliina sairastuneille alueille. Vaihda sidos kahden tunnin välein. Toista toimenpide, kunnes tunnet paranemisen.

Perunamehulla on positiivinen vaikutus hiusten kasvuun ja kiiltoon. Lisää se suosikkishampooloosi tai -naamioosi ja käytä ohjeiden mukaan. Monet naiset huomasivat erinomaisia ​​tuloksia tällaisten toimenpiteiden ensimmäisen suorittamisen jälkeen.

Kuinka tehdä perunamehua

Sen valmistamiseksi tarvitset mehupuristimen. Sen avulla voit valmistaa juoman muutamassa minuutissa. Jos sinulla ei ole mehupuristinta, käytä raastinta ja sideharsoa. Raasta raa'at perunat, laita ne juustoliinaan ja purista mehu pois.

Neuvoja. Juoman valmistukseen voit käyttää kasviksia kuorineen - se sisältää myös monia hyödyllisiä aineita.

Valitse suuret mukulat. On suositeltavaa ottaa vaaleanpunaisia ​​perunoita, ne sisältävät maksimaalisen pitoisuuden hyödyllisiä vitamiineja ja hivenaineita.

Älä juo mehua, jos se on seissyt yli 10 minuuttia valmistuksen jälkeen - sen hyödylliset ominaisuudet ovat lähellä nollaa.

Vasta-aiheet

Kaikista eduistaan ​​huolimatta jotkut ihmiset ovat ankarasti kiellettyjä juomasta perunamehua.

Sairaudet ja tilat, joihin sen käyttöä ei suositella:

• diabetes mellitus insuliinituella;
• alhainen mahalaukun happamuus;
• hammaskiilteen ongelmat – C-vitamiinin vuoksi mehu voi vahingoittaa hammaskiillettä, joten sitä tulee nauttia vain pillin kautta.

Vihreitä mukuloita ei käytetä mehun valmistukseen tai ruokaan. Tällaisissa perunoissa on korkea pitoisuus solaniini - ihmisille myrkyllinen yhdiste.

Tärkeä. Ennen kuin juot perunajuomaa, muista neuvotella lääkärisi kanssa.

Gastroenterologin lausunto perunamehun käytöstä

Niiden ihmisten lisäksi, joiden positiiviset arvostelut perunamehuhoidon jälkeen ovat luotettavia, on tärkeää selvittää asiantuntijoiden mielipide. Monet asiantuntijat hyväksyvät perunamehun käytön maha-suolikanavan ongelmiin.

Gastroenterologi Galina S.: "Peptisiin haavaumiin on hyödyllistä juoda perunamehua. Mehun valmistamiseksi on parempi ottaa punaisia ​​perunalajikkeita. Mukulat tulee pestä huolellisesti harjalla, mutta kuorta ei saa leikata pois. Purista yksi keskikokoinen peruna mehupuristimessa, siivilöi sitten kahden kerroksen läpi sideharsoa ja juo mehu. Joka kerta sinun täytyy valmistaa tuore juoma.

Jos henkilö työskentelee, voit puristaa mehua aamulla ja illalla sekä ennen nukkumaanmenoa. Jotta juoma maistuisi miellyttävämmäksi, sinun tulee lisätä siihen vähän vettä. Perunamehu vähentää eritystä, vaikuttaa limakalvoon peittävänä ja tulehdusta ehkäisevänä aineena ja sillä on myös laksatiivinen vaikutus.

Johtopäätös

Perunamehu auttaa torjumaan erilaisia ​​sairauksia. Se on erityisen hyödyllinen maha-suolikanavan sairauksien hoidossa ja oireiden vähentämisessä. Tärkeintä on noudattaa kaikkia suosituksia tämän terveellisen juoman valmistukseen ja juomiseen, ja tulos ei kestä kauan.

Muista neuvotella lääkärisi kanssa: hän auttaa sinua luomaan yksilöllisen ruokavalion, joka sisältää perunamehua.