Tilli aivojen puhdistamiseen: kuinka ottaa se ja vasta-aiheet

Harvat ihmiset tietävät, että tilliä ei käytetä vain ruoanlaitossa, vaan myös lääketieteessä useiden sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn. Ruokahalun parantamisen ja suoliston toiminnan normalisoinnin lisäksi kasvi vähentää päänsärkyä, lisää kiihottumista ja sitä käytetään ateroskleroosiin.

Kasvin kemiallinen koostumus ja rakenne

Tilli on Apiaceae-heimon yksivuotinen kasvi, jonka korkeus on 120 cm. Kasvissa on leikatut lehdet ja haarautunut varsi, jonka yläosassa on kukinto monimutkaisen sateenvarjon muodossa, jonka halkaisija on jopa 15 Hedelmät ovat munamaisia, harmaanruskeita kaksisiemenisiä siemeniä.

Viite! Tilli sisältää suuren määrän B-, PP-, K-vitamiineja, karoteenia, biologista antioksidanttia E ja askorbiinihappoa.

100 g tuoretta kasvia sisältää:

• 750 mikrogrammaa (83 % päivittäisestä arvosta) A-vitamiinia - vastuussa solujen uusiutumisesta, kehon täydellisestä kasvusta ja näöntarkkuudesta;
• 0,06 mg (3,5 %) B1-vitamiinia - normalisoi hermosolujen ja lihasten toimintaa;
• 0,3 mg (15 %) B2-vitamiinia - estää ihon ikääntymistä ja ikääntymiseen liittyviä muutoksia, ylläpitää normaalia näöntarkkuutta, stimuloi aivojen toimintaa, virkistää, lisää ruokahalua;
• 1,7 mg (11 %) E-vitamiinia - suojaa soluja hapettumiselta, vähentää niiden hapenkulutusta, osallistuu proteiinisynteesiin ja auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää;
• 85–100 mg (132 %) C-vitamiinia - stimuloi kollageenin tuotantoa, vahvistaa verisuonten seinämiä, lisää vastustuskykyä bakteereja ja viruksia vastaan;
• 1,57 mg (8 %) PP-vitamiinia - vastaa hermoston toiminnan stabiloinnista, aineenvaihduntaprosessien säätelystä ja hemoglobiinin muodostumisesta.

Tilli on rikastettu makroelementeillä, jotka vastaavat kehon elintärkeistä toiminnoista.

100 grammaa kasvia kohti on:

• 38–66 mg (6,5 %) fosforia;
• 592–738 mg (27 %) kaliumia;
• 111–394 mg (23 %) kalsiumia;
• 50-163 mg (8 %) natriumia;
• 28–70 mg (12 %) magnesiumia.

100 g tilliä sisältää riittävän määrän hivenaineita: mangaania, rautaa, kuparia ja sinkkiä kattamaan suurimman osan päivittäisestä tarpeesta.

Tillin ravintoarvo 100 g:ssa:

• kaloripitoisuus - 43 kcal;
• rasvat - 1,1 g;
• proteiinit - 3,5 g;
• hiilihydraatit - 4,9 g;
• vesi - 86 g;
• ravintokuitu - 2,1 g.

Hedelmät sisältävät eteerisiä öljyjä (karveoli, perillyylialkoholi, dillapioli, α-limoneeni, β-pineeni jne.), kumariineja, orgaanisia happoja, proteiinia ja siemenet sisältävät eteerisiä ja rasvaisia ​​öljyjä. Yrtti sisältää runsaasti flavonoideja.

Mitä hyötyä tillistä on?

Hyödyllisiä ominaisuuksia kasveja naisille:

• kivun vähentäminen kuukautisten aikana;
• hormonaalisten prosessien vakauttaminen;
• osittainen tai täydellinen lievitys menopaussin oireista;
• hyvinvoinnin parantaminen, toksikoosin ja anemian helpottaminen (raskaana oleville naisille);
• maidon määrän lisääminen imettävillä naisilla;
• rauhoittaa neurooseja, normalisoi unta.

Tilli kosmeettisiin tarkoituksiin vähentää ihon pigmentaatiota, parantaa ihonväriä, poistaa tulehdusta ja hienoja ryppyjä.

Ominaisuudet miehille:

• verisuonten laajentuminen, niiden seinämien puhdistaminen plakeista ateroskleroosissa;
• verenkierron parantaminen;
• tehon lisääntyminen;
• virtsatiejärjestelmän toimintojen normalisointi;
• vähentää eturauhastulehduksen todennäköisyyttä.

Vastasyntyneille vauvoille:

• kaasun kertymisen estäminen;
• vähentää koliikkien todennäköisyyttä.

Tillin eteerisen öljyn ainesosilla ja flavonoideilla on voimakkaita antioksidanttisia ominaisuuksia, niillä on ikääntymistä ja kasvaimia ehkäisevä vaikutus.

Tilli alentaa kokonaiskolesterolitasoa, vahvistaa verisuonten seinämiä, ehkä hyödyllinen ihmisille, joilla on ateroskleroosi, hyperlipidemia (lisääntynyt lipoproteiinien määrä veressä), verenpainetaudin alkuvaiheet.

Tillin parantavat ominaisuudet aivoille

Kasvin ainesosat säätelevät sepelvaltimoverenkiertoa, puhdistavat verisuonia, lievittävät lihaskouristuksia ja alentavat verenpainetta.

Rotilla tehty tutkimus paljasti oksidatiivisen stressin ja tulehduksen vähenemisen, aivoinfarktin riskin pienenemisen ja tilliuutteen hermoja suojaavat ominaisuudet.

Koska kasvi sisältää fytoestrogeeneja, sen olemus voi parantaa postmenopausaalisten naisten kognitiivisia kykyjä.

Missä muodossa käyttää

Tilin eri osia (kukkia, siemeniä, varsia, lehtiä) voidaan käyttää sekä tuoreena että kuivana.

Tuoreet yrtit ja kuivat

Vihreitä on parempi käyttää kesällä, koska tällä hetkellä on mahdollista kasvattaa sato itse tai ostaa se ilman haitallisia aineita. Tuoreen tillin päivittäistä käyttöä suositellaan: sitä lisätään keittoihin, lisukkeisiin, salaatteihin ja välipaloihin.

Kuivan kasvin lehdet kaadetaan kiehuvalla vedellä suhteessa 1-2 tl. 200 ml:aan vettä, hauduta ja juo illalla teenä.

Mehu ja infuusio

Tillivihreät pestään, kuivataan luonnollisesti ja murskataan mehupuristimella tai lihamyllyllä. Saadusta seoksesta puristetaan mehu.

Hoito suoritetaan kolmessa kurssissa seuraavan järjestelmän mukaisesti:

• 100 ml 3 kertaa päivässä viikon ajan;
• tauko - 10 päivää.

Infuusio vuosittaisesta kasvista otetaan 10 päivän kurssein samalla väliajoin. Valmistukseen 2 tl.kuiva tai 3 tl. - tuore tilli yrtti kaada 1 rkl. kiehuvaa vettä (+80°C), anna seistä 10-15 minuuttia, purista, suodata. Suositeltu annos on 3 kertaa päivässä, 1/2 rkl. Valmista infuusio päiväksi.

Siemenet

Kuinka valmistaa ja ottaa tilliä aivosuonten puhdistamiseen:

1. Kaada 200 g tillinsiemeniä 2 litraan kiehuvaa vettä.
2. Anna vaikuttaa 24 tuntia pimeässä paikassa.
3. Ota 3 kertaa päivässä, 1 rkl. l., 30 minuuttia ennen ateriaa.

Tulosten saavuttamiseksi on tärkeää käydä 2 kuukauden hoidossa, jolloin alkoholi ja rasvaiset ruoat poistetaan ruokavaliosta.

Tinktuura

Alkoholin tinktuura resepti:

1. Pilko 100 g tuoretta yrttiä, laita se purkkiin tai pulloon ja kaada 1 litra korkealaatuista vodkaa.
2. Sulje ja säilytä lämpimässä, pimeässä paikassa 1 kuukausi.
3. Tämän jälkeen siivilöi tinktuura toiseen astiaan ja purista tilli pois.

Ota tuote 3 kertaa päivässä ennen ateriaa lisäämällä muutama tippa kuumaan veteen. Kurssi on 1-2 kuukautta.

Öljyuute

Kuinka tehdä tilliöljyä:

1. Jauha kuivat kasvien siemenet, yrtit kahvimyllyssä tai jauha ne huhmareessa.
2. Kaada purkkiin ja täytä 2/3. Kaada päälle oliivi- tai auringonkukkaöljyä.
3. Sulje tiiviisti ja anna hautua 1 kuukauden ajan.
4. Siivilöi ja kaada astioihin.

Säilytä valmis tuote enintään vuoden ajan huoneenlämmössä pimeässä paikassa. Ennen käyttöä öljy laimennetaan keitetyllä vedellä suhteessa 1:5, ota 1 rkl. l. aterioiden jälkeen 4 kertaa päivässä tai lisättynä valmistettuihin ruokiin.

Muut

Nestemäinen voi voidaan korvata vihreällä voileipävoilla. Tätä varten voita sekoitetaan valkosipulin, tillin ja persiljan kanssa ja levitetään täysjyväleipälle.

Lisäaineet astioiden puhdistamiseen

Valmistautuminen tilliin perustuvat lääkkeet sisältää eri komponenttien lisäämisen.

Valerian

Kasvi sisältää eteerisiä öljyjä, joilla on myönteinen vaikutus hermostoon. Tilin ja valerianin tinktuuralla on useita hyödyllisiä ominaisuuksia:

• normalisoi sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa;
• alentaa verenpainetta;
• parantaa verenkiertoa;
• vähentää sydänlihaksen jännitystä ja stressiä sydänlihaksessa;
• vahvistaa hermosoluja, toimii iskemian ehkäisynä;
• lievittää kouristuksia hyvin;
• lievittää ahdistusta ja auttaa nukahtamaan paremmin.

Naiset ja lapset eivät saa käyttää Valeriania raskauden ensimmäisen kolmanneksen aikana.

Hunaja

Hunajan sisältämä glukoosi auttaa vahvistamaan sydänlihasta ja laajentamaan sepelvaltimoita. Tuotteen päivittäinen käyttö johtaa:

• turvotuksen vähentäminen;
• verisuonten laajentaminen ja puhdistaminen;
• poistaa sydämen kipua, vakauttaa sen rytmiä;
• parantaa hermoston tilaa.

Kansanreseptit

On olemassa monia tilliin perustuvia reseptejä, jotka helpottavat kouristuksia, vahvistavat verisuonten seinämiä ja alentavat kolesterolitasoja.

Tyrniöljyllä

Aivojen verisuonten vahvistamiseksi tillinsiemenet (200 g) pestään, kuivataan ja sekoitetaan ½ litraan esilämmitettyä tyrniöljyä. Seos kaadetaan lasiastiaan ja jätetään 20 päivään, sitten suodatetaan. Valmistuote otetaan 15 ml 3 kertaa päivässä, hoidon kesto on 40 päivää.

Mintulla ja immortellella

Infuusiolla on kolereettisia, tulehdusta ja kouristuksia estäviä vaikutuksia, se lievittää lisääntynyttä kiihtyneisyyttä ja suojaa soluja oksidatiiviselta stressiltä.

Sen valmistamiseksi ota immortelle- ja minttuyrttejä, tillin siemeniä suhteessa 1:1:1. 5 g seosta kaadetaan 300 ml:aan kiehuvaa vettä (+80°C) ja annetaan seistä 15-20 minuuttia. Ota 100 ml 3-4 kertaa päivässä. Hoitojakso on 1 kuukausi.

Perustuu tilliin + hunajaan/valeriaaniin

Valeriaanista, tillistä ja hunajasta valmistetaan keitoksia, alkoholitinktuureja ja jauhettuja valmisteita verisuonten puhdistamiseen.

Keittäminen

Komponentit:

• 1 rkl. l. valerianjuuri (murskattu);
• 2 rkl. l. hunaja;
• 1 litra vettä;
• ½ rkl. kuivattuja tillin siemeniä.

Valerianjuuri kaadetaan vedellä, kiehautetaan, vähennetään lämpöä ja haudutetaan kannen alla 20–30 minuuttia. Kaada liemi tillinsiementen päälle, peitä ja hauduta. Siivilöi seos 3 tunnin kuluttua, lisää hunajaa ja sekoita hyvin. Ota 3 kertaa päivässä, 30 minuuttia ennen ateriaa, 1 rkl. l.

Alkoholin tinktuura

Komponentit:

• 1 osa kuivaa valerianjuurta;
• 20 osaa vodkaa;
• 1 tl hunaja;
• 1 osa tillin siemeniä.

Laita kasvit lasiastiaan ja täytä vodkalla. Anna vaikuttaa 1 kuukausi pimeässä paikassa huoneenlämmössä, ravista silloin tällöin. Suodata tinktuura eräpäivän jälkeen ja lisää hunajaa. Ota 20–60 tippaa lisäämällä ne kuumaan veteen 2 kertaa päivässä: aamulla ja illalla.

Tärkeä! Suositeltu hoitojakso on 1 kuukausi. Jotta keho ei tottuisi terapeuttiseen vaikutukseen, tarvitaan 7–14 päivän tauko.

Maksimaalinen vaikutus lääkkeiden ottamisesta on mahdollista vain vuorotellen reseptejä ja samalla luopumalla huonoista tavoista.

Mahdolliset haitat ja vasta-aiheet

Tilliä ei suositella useissa tapauksissa:

• erilaisten munuaissairauksien paheneminen;
• hypotensio;
• kivien esiintyminen munuaisissa, sappirakossa jne.;
• suolisto- tai mahahaava;
• haimatulehdus.

Suuren eteeristen öljyjen pitoisuuden vuoksi tilliä ei suositella suurina annoksina raskauden ja imetyksen aikana.

Mitä lääkäri sanoo

Asiantuntijoiden mukaan verisuonten puhdistaminen ja vahvistaminen tillin osista valmistetuilla valmisteilla on tehokas ratkaisu ennaltaehkäisevänä toimenpiteenä ja vasta-aiheiden puuttuessa. Sen ei pitäisi korvata konservatiivista hoitoa. Ensimmäiset parannukset verisuonipuhdistustuotteiden ottamisessa havaitaan arvostelujen mukaan 2-3 viikon kuluttua.

On tärkeää neuvotella ensin lääkärisi kanssa. Et voi ottaa keittämistä ja infuusiota samanaikaisesti minkään lääkkeen kanssa.

Johtopäätös

Vaikka tillillä on monia hyödyllisiä ominaisuuksia (suoliston motorisen toiminnan säätelystä kokonaiskolesterolitason alentamiseen), sitä voidaan käyttää terapeuttisena aineena vain lääkärin valvonnassa. Jos pienimpiäkin merkkejä heikkenemisestä ilmenee, hoito lopetetaan välittömästi.