Tilli on tehokas lääke kasvojen kauneudelle ja muulle
Tilliä käytetään laajalti kosmetologiassa ja lääketieteessä iho-ongelmien ja yleisen terveyden ratkaisemiseksi. Kasvi sisältää ennätysmäärän vitamiineja, kivennäisaineita ja aminohappoja. Eteeriset öljyt antavat vihreydelle tyypillisen aromin ja parantavat ihon tilaa.
Vihreistä oksista ja siemenistä valmistetaan erilaisia naamioita, keitteitä, infuusioita ja voiteita, joilla on valkaisevia, tonisoivia, kosteuttavia ja tulehdusta ehkäiseviä vaikutuksia.
Kasvin rakenne
Tilli on yksivuotinen kasvi, joka käy kasvukauden aikana läpi kaikki kehitysvaiheet siementen itämisestä uuden ilmestymiseen. Kasvaa siemenistä pieni verso kahdella pitkänomaisella lehdellä, täysin erilainen kuin tilli, johon olemme tottuneet. Seuraavaksi muodostuu varsi, vahva ja pitkä. Se kantaa kaksi- ja kolminkertaisia leikattuja lehtiä. Yläosaan muodostuu kukintoja, joilla on monimutkaisen sateenvarjon rakenne.
Tillin kukat ovat keltaisia. Niiden tilalle muodostuu ajan myötä siemenet pitkänomaisen ellipsin muotoon, 5 mm pitkä ja 3 mm leveä. Siemenet sopivat uudelleenistutukseen ja säilyvät elinkelpoisina 3–5 vuotta.
Juuria on heikko, ja siinä on selkeä pääjuuri.
Koostumus ja kaloripitoisuus
Tillin ravintoarvo 100 g:ssa:
- kaloripitoisuus - 40 kcal;
- proteiinit - 2,5 g;
- rasvat - 0,5 g;
- hiilihydraatit - 6,3 g;
- kuitu - 2,8 g;
- vesi - 86 g.
Vitamiinien ja kivennäisaineiden taulukko:
Nimi | Määrä | Päivittäinen normi |
A-vitamiini | 750 mcg | 900 mcg |
Beetakaroteeni | 4,5 mg | 5 mg |
B1-vitamiini | 0,03 mg | 1,5 mg |
B2-vitamiini | 0,1 mg | 1,8 mg |
B4-vitamiini | 13,2 mg | 500 mg |
B5-vitamiini | 0,25 mg | 5 mg |
B6-vitamiini | 0,15 mg | 2 mg |
B9-vitamiini | 27 mcg | 400 mcg |
C-vitamiini | 100 mg | 90 mg |
E-vitamiini | 1,7 mg | 15 mg |
H-vitamiini | 0,4 mcg | 50 mcg |
K-vitamiini | 62,8 mcg | 120 mcg |
PP-vitamiini | 1,4 mg | 20 mg |
kalium | 335 mg | 2500 mg |
Kalsium | 223 mg | 1000 mg |
Pii | 1,6 mg | 30 mg |
Magnesium | 70 mg | 400 mg |
Natrium | 43 mg | 1300 mg |
Rikki | 34,6 mg | 1000 mg |
Fosfori | 93 mg | 800 mg |
Kloori | 49,6 mg | 2300 mg |
Rauta | 1,6 mg | 18 mg |
Jodi | 2,3 mcg | 150 mcg |
Mangaani | 1,264 mg | 2 mg |
Kupari | 146 mcg | 1000 mcg |
Seleeni | 2,7 mcg | 55 mcg |
Fluori | 17,8 mcg | 4000 mcg |
Kromi | 20,3 mcg | 50 mcg |
Sinkki | 0,91 mg | 12 mg |
Hyödyllisiä ominaisuuksia
Tillivihreällä ja sen siemenillä on paljon hyödyllisiä ominaisuuksia suuren askorbiini- ja nikotiinihapon, beetakaroteenin, riboflaviinin, raudan, kalsiumin, fosforin ja kaliumin ansiosta. Nämä aineet osallistuvat luu- ja lihaskudoksen sekä verenkiertojärjestelmän muodostumiseen.
Virallinen lääketiede tunnustaa tillin hyödyt. Kasvi lisätään lääkkeisiin rauhoittamaan hermostoa, normalisoimaan aineenvaihduntaa, säätelemään maha-suolikanavaa ja lisäämään verenpainetta.
Kasviuutetta sisältävillä lääkkeillä on diureettinen vaikutus, joten niitä määrätään ihmisille, jotka ovat alttiita turvotukselle ja jotka kärsivät virtsakivitaudista. Kuitu lisää maha-suolikanavan motiliteettia ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.
Tillivettä annetaan imeväisille suoliston koliikkien lievittämiseksi. Nuoret äidit ottavat siemeninfuusion imetyksen lisäämiseksi.
Kasvilla on antiseptisiä ja bakteereja tappavia ominaisuuksia. Siihen perustuvia tuotteita käytetään suun huuhteluun parodontaalisen taudin aikana.
Korkean C-vitamiinipitoisuutensa ansiosta tilli puhdistaa kehon myrkkyistä.
Vaikutus ihoon
Kasvi lisätään voiteisiin, voiteisiin ja hammastahnoihin. Tilliä käytetään myös kotona.Yrttikeitteestä valmistetut kompressit poistavat turvotusta silmien alta, infuusiot ja keitteet käytettiin kasvojen pesuun. Tuotteet selviävät hyvin tulehdusprosesseista, kosteuttavat ja lisäävät ihon turgoria.
Kaikki tämä on mahdollista tillin ainutlaatuisen koostumuksen ansiosta:
- karoteeni kosteuttaa ja nuorentaa;
- A- ja B9-vitamiinit ehkäisevät tulehdusta, ärsytystä, rauhoittavat ja desinfioivat;
- E-vitamiini uudistaa soluja;
- niasiini virkistää ihoa;
- C-vitamiini ylläpitää elastisuutta, nopeuttaa haavojen ja hankausten paranemista;
- kalsium tekee ihosta sileän ja samettisen;
- magnesium sävyjä.
Tillireseptejä ihonhoitoon
Kotitekoiset kasvonhoitotuotteet ovat erinomainen vaihtoehto myymälöissä oleville valmiille naamioille, tonicille ja voideille. Nykyaikainen kosmetiikka ei aina miellytä pakkauksessa mainittua laatua ja tehokkuutta.
Vihreistä ja siemenistä kasvit luovat luonnollisia lääkkeitä ihon kiinteyttämiseen, valkaisuun, kosteuttamiseen, tulehdusten ja turvotuksen lievittämiseen.
Naamiot
Tillikasvonaamiot ratkaisevat monia kosmeettisia ongelmia. Luonnolliset ainesosat kosteuttavat, kiinteyttävät, tasoittavat ihon väriä, vaalentavat pisamia ja ikäpisteitä, lievittävät tulehdusta ja normalisoivat talineritystä.
Kirkastava
Ainesosat:
- pieni nippu tilliä;
- 15 g vähärasvaista smetanaa;
- ripaus inkivääriä.
Kuinka valmistaa ja käyttää tuotetta:
- Hienonna tilli veitsellä ja murskaa huhmareessa.
- Lisää smetana ja inkivääri.
- Levitä seos paksuna kerroksena illalla meikistä ja epäpuhtauksista puhdistetulle iholle ja anna vaikuttaa 30 minuuttia.
- Huuhtele naamio pois lämpimällä vedellä, pyyhi iho nokkosen tai kamomillan keittimellä. Toista toimenpide kerran viikossa.
Ravitseva
Tarvitset:
- nippu tilliä;
- 50 g keitettyä kaurapuuroa;
- 3 tl manteliöljy;
- 3 tl vähärasvainen smetana.
Valmistus ja käyttö:
- Sekoita hienonnettu tilli, kaurapuuro, manteliöljy ja smetana.
- Levitä seos puhdistetuille kasvoille ja anna vaikuttaa 30 minuuttia.
- Toista toimenpide 2 kertaa viikossa.
Kosteuttava
Yhdiste:
- tilli;
- 1 keltuainen;
- 2 rkl. l. oliiviöljy.
Sekoita hienonnetut vihreät keltuaiset, lisää voita. Levitä seosta puhdistetuille kasvoille 15 minuutin ajan ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
Aikuiselle iholle
Ainesosat:
- 1 tl kutakin hienonnettu minttu, lehmuskukat, tilli, kamomilla;
- 0,5 litraa kiehuvaa vettä.
Valmistautuminen:
- Kaada kiehuvaa vettä yrttien päälle ja anna hautua 20 minuuttia.
- Siivilöi ja liota liuokseen puuvillaliina, jossa on reikiä huulia ja silmiä varten.
- Levitä naamio puhdistetulle kasvojen iholle ja anna vaikuttaa puoli tuntia.
- Poista naamio, pese lämpimällä ja kylmällä vedellä vuorotellen.
Muun koostumuksen komponentit:
- 1 rkl. l. tillin siemenet;
- 250 ml kuumaa vettä;
- 1 rkl. l. hunaja;
- 1 rkl. l. rasvaista maitoa.
Mitä tehdä:
- Kaada kiehuvaa vettä siementen päälle.
- 2 tunnin kuluttua lisää hunaja ja maito.
- Levitä seosta puhdistetulle iholle 10 minuuttia ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
Rasvaiselle iholle
Yhdiste:
- useita tillin oksia;
- 1 pieni porkkana;
- 1 tl riisijauho;
- 1 tl tärkkelys;
- 3 tl vähärasvainen jogurtti.
Valmistus ja käyttö:
- Hienonna tilli ja raasta porkkanat hienoksi.
- Sekoita ainekset kulhossa, lisää jauhot, tärkkelys ja jogurtti.
- Levitä puhdistetulle iholle 20 minuuttia. huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
Kuivalle iholle
Tarvitset:
- 2-3 oksaa tilliä;
- 1 munankeltuainen;
- 2 tl oliiviöljy.
Hienonna tilli, sekoita öljyn ja keltuaisen kanssa. Levitä puhtaalle iholle, huuhtele lämpimällä vedellä 20 minuutin kuluttua.
Aknen hoitoon
Tässä reseptissä käytetään:
- 1/2 nippu tilliä;
- 5-6 arkkia coltsfoot;
- 1 omena.
Valmistautuminen:
- Laita tilli ja coltsfoot huhmareeseen, lisää raastettu omena ja murskaa seos, kunnes mehu tulee ulos.
- Levitä naamio puhtaalle iholle, anna vaikuttaa 15 minuuttia, huuhtele lämpimällä vedellä.
Kosteuttava normaalille iholle
Maskin komponentit:
- 1 rkl. l. tilli;
- 1 rkl. l. raejuusto.
Valmistelua varten:
- Kaada kiehuvaa vettä vihreiden päälle, peitä astia ja jätä puoli tuntia.
- Ota 2 rkl. l. tuloksena oleva infuusio, lisää raejuusto ja sekoita.
Jätä seos kasvoillesi 15 minuuttia ja pese sitten pois kylmällä vedellä.
Herkälle iholle
Komponentit:
- 1 tl kutakin tilliä, kuivattuja lehmuskukkia, kamomillaa, ruusunmarjoja tai puutarharuusun terälehtiä;
- 250 ml kuumaa vettä.
Kuinka valmistaa ruokaa:
- Hienonna yrtit ja sekoita.
- Kaada kiehuvaa vettä, sulje ja anna hautua 30–40 minuuttia.
- Siivilöi neste ja levitä tahna kasvoillesi 20 minuutin ajan.
- Pese saadulla infuusiolla, joka on laimennettu vedellä suhteessa 1:1.
Kosmeettinen jäätelö
Ainesosat:
- 15 g tillin siemeniä;
- 10 tippaa manteliöljyä;
- 50 ml vihreää teetä.
Valmistautuminen:
- Kaada tee siementen päälle ja kuumenna kiehuvaksi.
- Anna tekeytyä 1 tunti, lisää öljy ja kaada jääpalamuotteihin. Laita pakastimeen, kunnes se on kovettunut.
Jää auttaa korjaamaan kasvojen soikiota, kiinteyttämään ihoa ja lievittämään turvotusta silmien alla. Kuutio kuljetetaan hierontalinjoja pitkin pysähtymättä yhteen paikkaan, jotta kudos ei jäähtyisi liikaa. Silmäluomilla ne liikkuvat vastapäivään.
Viite! Ruusufinniin (kapillaarien liiallinen laajeneminen ja hauraus) jäätä ei käytetä.
Infuusio
Yhdiste:
- 1 tl kutakin hienonnettu tilli, salvia, kehäkukka, siankärsämö;
- 250 ml kiehuvaa vettä.
Kaada kuumaa vettä yrttien päälle ja anna hautua 2-3 tuntia. Siivilöi juustokankaan läpi ja pyyhi kasvosi infuusiolla aamuin illoin. Tuote säätelee talineritystä.
Toinen resepti:
- 1 rkl. l.hienonnettu tilli ja persilja;
- 250 ml kiehuvaa vettä.
Kaada vettä vihreiden päälle ja jätä 3 tuntia. Siivilöi ja pyyhi iho tuotteella päivittäin. Infuusio poistaa pisamia ja ikäpisteitä.
Hangata
Tarvitset:
- 1 rkl. l. hienonnettu tilli;
- 1 rkl. l. pitkään keitetty jauhettu kaurapuuro;
- 2 rkl. l. oliiviöljy.
Valmista luonnollinen kuorinta kuivalle iholle sekoittamalla kaikki ainesosat. Saatu tahna levitetään iholle hellävaraisesti hieroen 2-3 minuuttia ja pestään sitten pois lämpimällä vedellä.
Tillikuorinta aknen ja mustapäiden hoitoon ota:
- 1 tl hienonnettu tilli;
- 1 tl hienoksi jauhetut suolat;
- 2 rkl. l. smetana 10% rasvaa.
Kaikki ainekset sekoitetaan. Levitä tuotetta hierovin liikkein, anna vaikuttaa 3 minuuttia ja huuhtele viileällä vedellä. Levitä kuorinta kerran 7 päivässä, jos tulehdusprosesseja ei ole.
Lotion
Yhdiste:
- nippu tilliä ja persiljaa;
- 500 ml kiehuvaa vettä.
Kuinka valmistaa ruokaa:
- Hienonna kasvikset ja kaada päälle kiehuvaa vettä.
- Laita vesihauteeseen, sulje ja keitä 15 minuuttia.
- Anna hautua 2 tuntia ja siivilöi.
- Kaada voide lasipurkkiin ja säilytä jääkaapissa viikon ajan.
Käytä kasvopyyhkettä. Voide vaalentaa pisamia, kiinteyttää ja kiinteyttää ihoa.
Neuvoja! Lisää 1 tl voiteen. alkoholia erinomaiseksi desinfiointiaineeksi rasvaiselle ja ongelmalliselle iholle.
Keittäminen
Komponentit:
- 20 g tillin siemeniä;
- 100 ml vettä.
Keitteen luomiseksi siemenet kaadetaan vedellä, keitetään 15–20 minuuttia, suodatetaan ja kaadetaan tummaan lasiastiaan. Käytä tuotetta ihon pyyhkimiseen aamulla tai illalla naamioiden ja kuorintojen pohjana sekaiholle, rasvaiselle ja ikääntyvälle iholle. Säilytä liemi jääkaapissa enintään 5 päivää.
Kompressori pusseihin silmän alla
Tarvitset:
- pieni nippu tilliä;
- kurkku.
Tilli hienonnetaan, lisätään raastettu kurkku. Tahna levitetään vanulappuihin ja asetetaan alemmille silmäluomille 20 minuutiksi. Pese kasvosi viileällä vedellä.
Ota toinen vaihtoehto:
- 1 rkl. l. vehreys;
- 400-500 ml vettä.
Tilli kaadetaan vedellä ja keitetään miedolla lämmöllä 5 minuuttia. Poista lämmöltä, jäähdytä ja siivilöi. Liota vanulappuja tuloksena olevaan keitteeseen ja aseta ne silmien alle 15-20 minuutiksi.
Vasta-aiheet
Tilli ja kaikki siitä tehdyt tuotteet ovat vasta-aiheisia ihmisille, joilla on alhainen verenpaine. Suositusten laiminlyönti johtaa tajunnan menetykseen, näön heikkenemiseen ja voiman menettämiseen.
Tilliä eivät saa käyttää ihmiset, jotka eivät siedä kasvin komponentteja. Tämä koskee myös ulkoisia tuotteita (naamiot, emulsiot, infuusiot, kuorinta). Ennen niiden käyttöä tehdään allergiatesti levittämällä pieni määrä tuotetta kyynärpään sisäkulmaan.
Lue myös:
Mitä hyötyä kuivatusta tillistä on, miten se valmistetaan ja käytetään.
Tehokas hoito: kuinka tillin siemeniä käytetään oikein kystiittiin.
Johtopäätös
Tilin rikas kemiallinen koostumus tekee siitä välttämättömän lääketieteessä ja kosmetologiassa. Vitamiinit, mikro- ja makroelementit ylläpitävät terveyttä ja parantavat ihon tilaa. Naamiot, infuusiot ja tillikeitteet kasvoille selviävät monista tehtävistä: vähentävät turvotusta, valkaisevat pisamia ja ikäpisteitä, parantavat turgoria, lievittävät tulehdusta, kosteuttavat kuivaa ihoa ja ravitsevat ikääntymiseen liittyviä ihotyyppejä.
Tilli on tehokas myös aknen torjuntaan. Kotihoitotuotteet vähentävät talineritystä, mattaistavat ja virkistävät ihoa täydellisesti.