Onko mahdollista antaa sipulia pienelle lapselle ja minkä ikäisenä?

Sipuli on terveellinen ja välttämätön tuote ihmiskeholle. Se sisältää monia aineita, joita pienetkin lapset tarvitsevat kasvuun ja kehitykseen. Mutta koska vihannes voi ärsyttää ruoansulatusjärjestelmää, äidit pelkäävät antaa sitä vauvoilleen. Lääkärit vahvistavat hyötyä sipulit lasten vartalolle tietystä iästä alkaen.

Sipulin kemiallinen koostumus, ravintoarvo, vitamiinit ja hivenaineet

Tämä vihannes sisältää runsaasti vitamiineja, fytonsideja ja karotenoideja. Se sisältää flavonoideja, eteerisiä öljyjä, mono- ja oligosakkarideja, kuitua, tärkkelystä, omena- ja sitruunahappoa.

Vitamiinit sipulissa:

• tiamiini (B1);
• riboflaviini (B2);
• pantoteenihappo (B5);
• pyridoksiini (B6);
• foolihappo (B9);
• C-vitamiini;
• E-vitamiini;
• PP-vitamiini;
• biotiini (H-vitamiini).

Mikro- ja makroelementit:

• rauta;
• jodi;
• kupari;
• sinkki;
• fluori;
• kromi;
• mangaani;
• koboltti;
• nikkeli;
• magnesium;
• kalsium;
• natrium;
• fosfori;
• kalium;
• rikki.

Ravintoarvo per 100 g:

• proteiinit - 1,4 g;
• rasvat - 0,2 g;
• hiilihydraatit - 8,2 g;
• tuhka - 1 g;
• ravintokuitu - 3 g;
• vesi - 86 g.

Hyödyllisiä ominaisuuksia

Laajan valikoiman ansiosta hyödyllisiä ominaisuuksia Sipulit ovat osoittautuneet avuksi monien sairauksien hoidossa ja terveellisten elämäntapojen ylläpitämisessä. Tällä vihanneksella on korjaavia, viruksia estäviä, antiseptisiä, antihistamiineja, anthelmintisiä, diureettisia, hematopoieettisia, yskänlääkettä, tonic ja antiskorbuutisia ominaisuuksia.

Sen koostumuksessa olevat fytonsidit auttavat tuhoamaan tuberkuloosin ja kurkkumätäbasilleja sekä patogeenisiä mikro-organismeja.

Sitä käytetään kylmä ja influenssa, alentamaan kolesterolia ja verensokeria, ehkäisemään sydän- ja verisuonisairauksia ja syöpäsairauksia, ylläpitämään vastustuskykyä.

Se ratkaisee hypovitaminoosin ongelmat talvella ja keväällä ja normalisoi unta, sekä stimuloi ruokahalua ja normalisoi ruoansulatusprosesseja.

Minkä ikäisenä lapselle saa antaa sipulia?

Ennen kuin päätät, milloin lapsille voidaan antaa sipulia, sinun on varmistettava, ettei heillä ole ruoansulatuskanavan sairaudet. On myös suositeltavaa ottaa käyttöön ensin perusvihanneksia täydentävät ruoat.

Vauvat voivat aloittaa sen antamisen 7-8 kuukauden iässä. Jos lapsi on pulloruokittu, tuote saa ottaa ruokavalioon kuuden kuukauden jälkeen.

Milloin sitä voidaan lisätä täydennysruokiin?

Sipulia voi lisätä pienen lapsen lisäravinteisiin vain keitettynä. Raaka ärsyttää vauvan limakalvoja vatsa. On parempi ruokkia vauvoja punaisia ​​ja valkoisia lajikkeita - niillä on vähemmän katkeruutta, ja niiden koostumus ei eroa tavallisesta sipulista. Vihreät sipulit ovat myös hyödyllisiä. Se sisältää enemmän B2- ja PP-vitamiineja sekä kuitua, kaliumia ja magnesiumia.

Vauvoille voidaan antaa tuotetta jo ennen kuin he täyttävät vuoden.

Tärkeä! Ensimmäistä kertaa muita tuntemattomia ruokia ei tulisi lisätä täydennysruokiin samaan aikaan sipulin kanssa. Muuten on epäselvää, minkä reaktion tämä tietty vihannes aiheuttaa.

Kuinka lisätä sipulia oikein täydentäviin elintarvikkeisiin

Vauvojen ruuansulatuskanava on edelleen epätäydellinen, ja ruoan sulattamisesta vastaavien entsyymien aktiivisuus on alhainen. Siksi Kaikki uudet tuotteet on lisättävä ruokavalioon huolellisesti.

Sipulia lisätään lasten täydennysruokiin, alkaen hyvin pienistä paloista (3-4 g), sekoitettuna viljan, lihan tai muiden vihannesten kanssa. Voit myös antaa vihreää saman määrän lisäämällä sitä vihanneksiin kypsennyksen aikana. Jos vauvalla ei ilmene ei-toivottuja reaktioita, annos voidaan nostaa 10-15 grammaan.

Huomio! Sipulia ei pidä antaa vauvoille tyhjään vatsaan.

Jos lapsella on allergisia reaktioita tai suolisto-ongelmia, sipulin ruokinta on lopetettava.

Miksi lapsille ei pitäisi antaa sipulia tietyn iän alapuolella?

Jokaisella uudella tuotteella, joka tuodaan vauvojen täydennysruokiin, on oma määräaika. Tämä johtuu imeväisten ruoansulatusjärjestelmän epäkypsyydestä. Hän voi olla herkkä tuntemattomille ruoille ja reagoida ei-toivottavasti. Lapsille ei anneta sipulia ennen kuin muita vihanneksia.

Jopa keitettynä tämä tuote voi vahingoittaa lapsen suun, ruokatorven ja vatsan herkkiä limakalvoja., jos se annetaan ennen 6 kuukauden ikää. Se voi myös aiheuttaa käymistä suolistossa.

Sipulien haitat pienille lapsille

Toistuva sipulien syöttäminen voi aiheuttaa vauvojen verenpaineen nousua ja sydämen rytmihäiriöitä.

Toinen tuotteen ei-toivottu reaktio on vatsakipu, kaasun muodostuminen ja ripuli vauvoilla.

Allergisilla lapsilla vihannes voi aiheuttaa taudin pahenemisen.

Bronkiaaliastmaa sairastavilla lapsilla jopa sipulin haju voi laukaista kohtauksen.

Tärkeä! Sipuliin perustuvia kansanreseptejä on monia. Mutta lapset saavat ottaa tällaisia ​​lääkkeitä vain aterioiden jälkeen.

Vasta-aiheet

Vältä tuotteen käyttöä, jos lapsellasi on maha-suolikanavan, maksan, munuaisten tai sydämen sairauksia.

Sinun on myös suljettava se pois niiden lasten ruokavaliosta, joilla on huono veren hyytyminen, uneliaisuus ja heikentynyt lihasten sävy.

Johtopäätös

Pienen lapsen keho tarvitsee kipeästi vitamiineja, kivennäisaineita ja kuituja, ja sipulit ovat hyvä näiden aineiden lähde. Kuuden kuukauden iästä alkaen tätä tuotetta voidaan lisätä vauvojen täydennysruokiin. Tärkeintä on noudattaa lapselle optimaalista normia ja antaa keitettyä sipulia. Jos vasta-aiheita ei ole, vauva saa vain etuja.