Halpa ja hyödyllinen lääke verenpaineen normalisoimiseksi: kuinka ottaa punajuuria verenpaineeseen

Meillä ei useinkaan ole aavistustakaan tavallisimpien tuotteiden hyödyllisistä ominaisuuksista. Monet ihmiset uskovat, että punajuuret sopivat vain borssille, salaateille ja välipaloille. Mutta tämä on väärä mielipide. Tästä juurikasvista valmistetaan kvassia, mehua ja tinktuuroita, jotka auttavat korkean verenpaineen ongelmissa.

Hoito kansanlääkkeillä antaa sinun säästää perheen budjettia eikä vahingoita terveyttäsi, toisin kuin useimmat lääkkeet.

Punajuurien parantavat ominaisuudet

Punajuuri on kyllästetty monilla kivennäisaineilla ja vitamiineilla A, B, C, E. Tämän ainutlaatuisen koostumuksen ansiosta tätä vihannesta käytetään kansanlääketieteessä erilaisten sairauksien, mukaan lukien verenpainetaudin, hoitoon, koska se voi alentaa verenpainetta (BP).

Tuoreista juurikasveista puristettu punajuurimehu on diureettinen ja verisuonia laajentava vaikutus, alentaa ”pahan” kolesterolin tasoa, mikä auttaa alentamaan verenpainetta ja lievittämään päänsärkyä.

Tuorepuristetun mehun sisältämä magnesium ja kalsium vahvistavat verisuonten seinämiä, mikä on myös erittäin tärkeää verenpainetaudille. Korkea B9-vitamiinipitoisuus auttaa ehkäisemään monia sydän- ja verisuonisairauksia.

Punajuurireseptit verenpainetautiin

Punajuurijuomat vaikuttavat suotuisasti verenpaineeseen. On todistettu, että niiden säännöllisessä käytössä verenpaine laskee 7-8 yksikköön.

Punajuurimehu

Se valmistetaan useilla yksinkertaisilla tavoilla:

1. Mehupuristimen käyttäminen.
2. Puristettu käsin. Kuoritut, raastetut tai sekoitettu punajuuret puristetaan sideharsolla puristimella tai käsin.

Tuorepuristettua juurikasmehua säilytetään jääkaapissa 2 tuntia ennen nauttimista.

Juurikaskvass

Tämän juoman valmistamiseksi tarvitset useita ainesosia:

• punajuuri;
• Ruisleipä;
• sokeria.

Kolmen litran purkki täytetään puoliväliin karkeaksi raastetulla punajuurella. Lisää 1 rkl sokeria, kolme ruisleivän kuorta, täytä olkapäille lämmintä keitettyä vettä. Anna seistä 2-5 päivää pimeässä, lämpimässä paikassa, kunnes raa'an vihanneksen maku katoaa kokonaan. Pinnalle ilmestynyt vaahto poistetaan ajoittain. Ennen juomista juoma suodatetaan juustokankaan läpi. Säilytä kvassia jääkaapissa.

Tärkeä! Punajuurikavass juodaan hieman lämmitettynä, 100-150 ml puoli tuntia ennen ateriaa kolme kertaa päivässä. Hoitojakso on 2 kuukautta.

Punajuuri- ja porkkanamehuista valmistettu juoma

Porkkana- ja juurikasmehuseokseen perustuvia reseptejä on useita:

1. Sekoita yksi lasillinen kutakin mehua, lisää ½ lasillista hunajaa ja kokonaisen sitruunan mehu. Ota 1 rkl seosta tuntia ennen ateriaa.
2. Aronia, porkkana ja punajuuri mehu sekoitetaan yhtä suurena määränä. Ota 7 päivää tyhjään vatsaan.
3. Ota 200 ml punajuuri- ja porkkanamehua, lisää 100 ml karpalomehua, 200 g hunajaa ja 100 ml vodkaa. Anna infusoida 3 päivää viileässä, pimeässä paikassa. Ota 1 ruokalusikallinen 3 kertaa päivässä ennen ateriaa kahden viikon ajan.

Punajuuretinktuura hunajalla

Jokaiseen astiaan tai tuotteeseen lisätty hunaja lisää sen hyödyllisyyttä. Tämä koskee myös juurikasmehua.

Saat parantavan tinktuuran sekoittamalla 250 g raastettua punajuurta, 100 g sitruunamehua, 200 g hunajaa ja 100 g vodkaa tai konjakkia.Saatua seosta infusoidaan 3-4 päivää pimeässä paikassa. Kun määritetty aika on kulunut, se puristetaan ja otetaan kaksi kuukautta, puoli tuntia aterian jälkeen, 30 ml.

Mehu porkkanoista, punajuurista ja kurkusta

Puhtaista, kuoritusta juureksesta ja kurkusta (jokainen vihannes erillisessä astiassa) puristetaan mehu.

Sitten mehut sekoitetaan seuraavissa suhteissa:

• porkkana - 0,5 l;
• punajuuri - 0,25 l;
• tuorekurkkumehu - 0,25 l.

Ota 100 ml 3-4 kertaa päivässä puoli tuntia ennen ateriaa kahden viikon ajan.

Lue myös:

Tuoreet vihannekset ympäri vuoden - kuinka säilyttää punajuuria kellarissa talvella.

Kuinka ja milloin istuttaa punajuuret taimia varten.

Raakojen punajuurien haitat ja hyödyt.

Kuinka juoda juurikasmehua

Tuore tuote, jota ei ole lämpökäsitelty, imeytyy elimistöön helpommin ja alentaa verenpainetta tehokkaammin kuin kypsennetty tuote. Luonnollista juurikasmehua säilytetään jääkaapissa enintään kolme päivää. Sitä lämmitetään hieman ennen käyttöä.

Jos sinulla on korkea verenpaine, sinun tulee aloittaa juurikasmehun juominen pieninä annoksina (40-50 ml), lisäämällä sen määrää vähitellen yhteen lasilliseen päivässä jakamalla tämä annos 3-4 annokseen.

Huomio! Lääkärit eivät suosittele tämän tuotteen väärinkäyttöä sen puhtaassa muodossa. Sivuvaikutusten riskin vähentämiseksi juurikasmehu laimennetaan porkkana-, kurkku- ja karpalomehulla.

Vasta-aiheet käyttöön

Ennen hoidon aloittamista tarvitaan lääkärin kuuleminen. Punajuuri on voimakas allergeeni, ja se on vasta-aiheinen ihmisille, joilla on monia sairauksia:

• virtsakivitauti;
• gastriitti, jolla on korkea happamuus;
• mahahaava;
• hypotensio;
• osteoporoosi;
• munuaisten vajaatoiminta;
• ripuli;
• glomerulonefriitti;
• diabetes mellitus

Mitä ihmiset sanovat

Useimmat lukijat, jotka ovat kokeilleet verenpainetaudin "punajuurihoitoa", jättävät siitä myönteisiä arvosteluja.

Elena, 38 vuotias: – Punajuurimehu on hyvää korkeaan verenpaineeseen, varsinkin jos laimentaa sitä porkkanamehulla. Tietysti pienissä suhteissa. Paistetut punajuuret ovat myös hyödyllisiä. Vasta-aiheinen matalan verenpaineen vuoksi – voi esiintyä huimausta."

Ekaterina, 50 vuotta vanha: – Punajuuri parantaa sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa, poistaa kehosta ylimääräisiä kertymiä, tekee verisuonista joustavampia ja kestävämpiä, mikä mahdollistaa niiden olevan hyvässä kunnossa.

Natalya, 46 vuotias: "Se auttaa erittäin hyvin ihmisiä, joilla on korkea verenpaine. Hyvä vastustuskyvyn vahvistamiseen. Voit myös noudattaa punajuuriruokavaliota, koska tuote on erittäin vähäkalorinen. Voit keittää sitä niin kauan kuin haluat, eikä se silti menetä vitamiinejaan. Ja tämä on harvinaista. Mutta tiedän yhden asian: jos sinulla on diabetes, älä koskaan syö punajuuria, koska ne sisältävät paljon sokeria. Tiedän tämän erittäin hyvin, koska isoäitini kärsi diabeteksesta. Siinä kaikki, mitä tiedän punajuurien eduista. Voi hyvin!"

johtopäätöksiä

Lopuksi muistutetaan, että on tärkeää valita toimenpidesarja, alkaen oikean ruokavalion laatimisesta ja päättyen lääkärin kuulemiseen.

Punajuurimehu ja siihen perustuvat juomat eivät yksin ratkaise korkean verenpaineen ongelmaa. Punajuuri verenpainetautiin on hyvä apulainen, mutta ei suinkaan päälääke.