Onko mahdollista syödä melonia, jos sinulla on kihti ja mitä hyötyä siitä on?

Kihdin hoito on pitkäkestoista ja monimutkaista. Ruokavaliolla on tärkeä rooli potilaiden hoidossa. Oikea ravitsemus auttaa normalisoimaan virtsahapon tuotantoa ja parantamaan yleistä terveyttä. Suosittelemme monipuolista, ravitsevaa ruokavaliota, jossa etusijalla ovat kasviperäiset ruoat ja maitotuotteet.

Meloni on erityisen hyödyllinen kihtiin. Se vaikuttaa kehon puriinien aineenvaihduntaan, toimii antioksidanttina, diureettina, poistaa myrkyllisiä aineenvaihduntatuotteita elimistöstä ja estää virtsahapon suolojen laskeutumista. Artikkelissa tarkastellaan tuotteen hyödyllisiä ominaisuuksia kihdin hoitoon ja ehkäisyyn, kuinka sitä käytetään oikein ja missä määrin, jotta keho ei vahingoitu.

Lyhyesti taudista

Kihti on reumaattinen sairaus, joka johtuu mononatriumuraattikiteiden kerääntymisestä eri kudoksiin.. Sairaus perustuu aineenvaihduntahäiriöihin: virtsahapon ja sen johdannaisten - happamien uraattisuolojen - lisääntynyt synteesi ja vähentynyt erittyminen virtsaan. Virtsahapon määrä veressä nousee, uraattikiteitä kerääntyy kudoksiin, sitten munuaisiin aiheuttaen akuutin tulehduksen.

Taudin kehittymiseen vaikuttavia tekijöitä ovat mm: perinnöllisyys, liikalihavuus, ruokavalio, liiallinen alkoholinkäyttö, liha, passiivinen elämäntapa. Kihti voi olla toissijaista ja kehittyä samanaikaisissa sairauksissa, kuten diabetes mellituksessa, aineenvaihduntahäiriöissä, valtimoverenpaineessa, psoriaasissa, leukemiassa ja verisairauksissa.

Alkuvaiheessa ei ole erityisiä oireita. Taudin edetessä ilmaantuu akuutin niveltulehduksen kohtauksia, jotka vuorottelevat oireettomien jaksojen kanssa. Kihtikohtaukset ilmenevät äkillisenä, terävänä kivuna ensimmäisen varpaan metatarsofalangeaalisen nivelen alueella, paikallisena kuumeena, nivelen ihon turvotuksena ja punoituksena sekä motoristen toimintojen heikkenemisenä. 4-10 päivän kuluttua hyökkäys ohittaa oireiden katoamisen ja motorisen toiminnan palautumisen. Toistuvat pahenemisvaiheet ovat mahdollisia useiden kuukausien tai jopa vuosien kuluttua, mutta joka kerta kihtikohtausten välit lyhenevät.

Kihdin hoidon päätavoite on vähentää virtsahapon pitoisuutta, sekä veressä että virtsassa. Parhaiden tulosten saavuttamiseksi on suositeltavaa yhdistää farmakologisia ja ei-lääkehoitoja. Potilaille on määrättävä ei-steroidisia tulehduskipulääkkeitä ja uraattia alentavia lääkkeitä. Jos helpotusta ei tapahdu, glukokortikosteroideja annetaan lihakseen.

Kaikille potilaille määrätään ruokavalio, joka sulkee pois eläimenosien, rasvaisen lihaliemien, punaisen lihan, palkokasvien ja vihannesten sekä suolan kulutuksen.. On sallittua syödä munia, vähärasvaista kalaa, lihaa, siipikarjaa, vähärasvaisia ​​maitotuotteita, joitain vihanneksia, hedelmiä ja marjoja. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat vesimelonien ja melonien sisällyttämistä ruokavalioosi. Meloneilla on diureettinen vaikutus, joka nopeuttaa virtsahapon poistumisprosessia kehosta.

Lue myös:

Meloni on marja, hedelmä tai vihannes

Onko mahdollista syödä melonia raskauden aikana?

Miten "Romashka" -meloni eroaa muista lajikkeista?

Onko mahdollista syödä melonia, jos sinulla on kihti?

Melonia on pitkään käytetty menestyksekkäästi tuki- ja liikuntaelinten sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn.. Se on erityisen hyödyllinen kihdissä niveltulehduksessa, koska sillä on monipuolinen vaikutus patologiseen prosessiin: se tukahduttaa tulehdusta, vähentää kudosten nestepitoisuutta, normalisoi aineenvaihduntaa ja on hyvä antioksidantti ja diureetti.

Säännöllisellä käytöllä voit saavuttaa positiivisen dynamiikan kihdin hoidossa lyhyemmässä ajassa., vähentää lääkkeiden tarvetta. Melonia suositellaan sisällytettäväksi ruokavalioon reumaattisten sairauksien ja komplikaatioiden estämiseksi.

Kuten kaikilla tuotteilla, melonilla on vasta-aiheita, jotka on tärkeää tunnistaa ja sulkea pois.. Maksimaalisen hyödyn saamiseksi keholle ilman haittavaikutusten uhkaa on tärkeää kuluttaa hedelmiä kohtuudella ja vasta neuvoteltuaan lääkärisi kanssa. Kysymys siitä, onko mahdollista syödä melonia kihtiniveltulehduksen aikana, päätetään yksilöllisesti ottaen huomioon potilaan ikä, samanaikaisten patologioiden esiintyminen, taudin kehittymisen ominaisuudet ja hoidon dynamiikka.

Viite. Melonia käytetään pääasiassa tuoreena kuoren poistamisen jälkeen, ja sitä myös kuivataan, kuivataan, säilytetään ja jalostetaan mehuksi, hunajaksi ja sokeroiduiksi hedelmiksi. Siemeniä käytetään myös lääkkeenä.

Ominaisuudet sairauteen

Melonin parantavat ominaisuudet määräytyvät sen ainutlaatuisen kemiallisen koostumuksen perusteella, kiitokset se vaikuttaa kihtiartriitin kehittymisen ja kulun eri puoliin:

• askorbiinihappo - on metabolinen vaikutus, nopeuttaa kudosten paranemista, osallistuu kollageenin ja steroidihormonien muodostumiseen, ylläpitää hiussuonien seinämien normaalia läpäisevyyttä, stimuloi sapen eritystä, vahvistaa immuunijärjestelmää, estää tulehdusta;
• kuitu - puhdistaa kehon jätteistä ja myrkkyistä, normalisoi verensokeritasoja, alentaa kolesterolipitoisuutta, ylläpitää normaalia suoliston mikrobiokenoosia;
• B8-vitamiini - parantaa hermoimpulssien siirtoa, palauttaa ja ylläpitää maksan toimintaa, neutraloi kolesterolia, käynnistää maha-suolikanavan, aktivoi lipidien aineenvaihduntaa, alentaa korkeaa verenpainetta, mikä on erityisen tärkeää, kun kihti kehittyy korkean verenpaineen taustalla;
• karoteeni - säätelee proteiinisynteesiä, normalisoi aineenvaihduntaprosesseja, on tarpeen luukudoksen ominaisuuksien ja koostumuksen parantamiseksi ja on hyvä antioksidantti;
• foolihappo (B9-vitamiini) - varmistaa immuunijärjestelmän normaalin toiminnan, osallistuu puriinien, aminohappojen aineenvaihduntaan, nukleiinihappojen synteesiin, hematopoieesiprosesseihin, tukee uusien solujen terveyttä kehossa;
• nikotiinihappo (B3-vitamiini) - parantaa kudosten aineenvaihdunnan tilaa ja mikroverenkiertoa, vähentää turvotusta, normalisoi veren rasvakoostumusta, alentaa kolesterolitasoja, säätelee puriinien, aminohappojen, rasvojen aineenvaihduntaa;
• D-vitamiini - varmistaa luuston normaalin kehityksen, estää luukudoksen pehmentymisen, vaikuttaa yleiseen aineenvaihduntaan, edistää kalsiumin kertymistä luissa;
• E-vitamiini - suojaa vapaiden radikaalien muodostumiselta, tukee aineenvaihduntaprosesseja luustolihaksissa, parantaa immuniteettia, normalisoi painoa, alentaa verensokeritasoja;
• K-vitamiini - parantaa imeytymistä ja säätelee kalsiumin tasoa veressä, normalisoi aineenvaihduntaa side- ja luukudoksessa, on välttämätön maksan, munuaisten ja sappirakon normaalille toiminnalle;
• jodilla on suotuisa vaikutus proteiini- ja rasva-aineenvaihduntaan, aineenvaihdunnan hajoamisprosesseja tehostava sekä tulehdusta ehkäisevä, antiseptinen ja paikallisesti ärsyttävä vaikutus.

Melonin systemaattinen kulutus kihtiin kyllästää kehon mikro- ja makroelementeillä: natrium, kalium, kalsium, magnesium, fosfori, rauta, mangaani, kupari, seleeni, fluori, sinkki.

Hyödyt ja haitat

Melonilla on yleinen myönteinen vaikutus kehoon, tuki- ja liikuntaelimistön toimintoihin. Se on A-, B-, C-, E-, K-, PP-vitamiinien, mikro- ja makroelementtien lähde, jotka ovat välttämättömiä elinten ja kudosten elintoimintojen normaalille ylläpitämiselle.

Melonilla on anti-inflammatorisia, kipua lievittävää, tonisoivaa, antiseptistä, diureettista, antioksidanttista ja vähäisemmässä määrin laksatiivista vaikutusta. Makean hedelmän nauttiminen auttaa kompensoimaan raudanpuutetta, parantamaan sen imeytymistä ja vaikuttaa positiivisesti veren koostumukseen ja ominaisuuksiin.

Meloni sisältyy ruokavalioon sydän- ja verisuonisairauksien, ruoansulatuskanavan, hermoston ja virtsateiden sairauksien hoidossa. Se normalisoi aineenvaihduntaa, poistaa kloridisuoloja ja ylimääräistä nestettä kehosta. Koostumuksessa olevan kuidun vuoksi se puhdistaa ruoansulatuskanavan hyvin, kun taas se ei käytännössä sisällä rasvaa, aktivoi lipidien aineenvaihduntaa, mikä edistää painonpudotusta.

Melonilla on rauhoittava vaikutus hermostoon, lievittää ahdistusta ja normalisoi yöunta., parantaa mielialaa, parantaa ihon, hiusten, kynsien tilaa, vahvistaa immuunijärjestelmää.

Negatiiviset arvostelut melonin vaaroista keholle ovat harvinaisia.. Ne liittyvät liialliseen kulutukseen tai yksilölliseen suvaitsemattomuuteen tuotteelle. Meloni voi olla haitallista yhdistettynä maitotuotteisiin ja alkoholijuomiin. Imettävien äitien tulee käsitellä melonia varoen, koska se voi aiheuttaa ruoansulatusongelmia vauvalle.

Tietoja muiden kasvien hyödyllisistä ominaisuuksista:

Kurpitsan hoito useisiin sairauksiin

Punajuurien hyödylliset ominaisuudet naisille

Vaikutus virtsahappoon

Melonin hedelmien biologisesti aktiiviset komponentit vaikuttavat puriinien aineenvaihduntaan: vähentää virtsahapon suolojen pitoisuutta, estää uraattikerrostumien muodostumista kehon kudoksissa ja munuaisjärjestelmässä, edistää niiden liukenemista ja niillä on kipua lievittävä vaikutus.

Kihtiä hoidettaessa melonia käytetään sen diureettisen vaikutuksen vuoksi.: se häiritsee kloorin ja natriumionien imeytymistä munuaistiehyissä, nopeuttaa virtsan muodostumista ja lisää niiden erittymistä virtsaan. Tämän seurauksena solujen väliset tilat elimissä ja kudoksissa täyttävän nesteen tilavuus pienenee ja turvotus laantuu.

Viite. Nykyään ei ole yksimielisyyttä siitä, mikä meloni on - marja, hedelmä vai vihannes. Kulinaarisen ja kasvitieteellisen luokituksen mukaan meloni määritellään hedelmäksi: sillä on makea maku ja sitä esiintyy hedelmäsalaateissa, jälkiruoissa ja juomissa. Biologit luokittelevat melonin vihanneskasveiksi, koska se kasvaa ruohokasveilla, sillä on pitkä varsi, se kuuluu kurpitsaperheeseen ja on sukua kurkulle, kurpitsalle ja kurpitsalle.Lisäksi meloneille on ominaista marjojen ominaisuudet: ulkopuolelta ohut kuori, sisällä kovat siemenet, mehukas keskiosa, joten emme voi sulkea pois mahdollisuutta, että meloni on väärä marja.

Kulutussäännöt ja normit

Melonin päivittäinen saanti riippuu potilaan iästä, taudin kulun ominaisuuksista, samanaikaisten patologioiden esiintymisestä ja ruoansulatuskanavan tilasta. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat tuotteen käyttöä välipalana pääaterioiden välillä, ilman juomavettä, maitoa, mehua jne. Keskimääräinen päivittäinen saanti on 200-300 g.

Yhden päivän paastopäivä melonilla sisältää 6-8 annosta tuotetta, 200-300 g kukin, mutta enintään 1,5-2 kg 24 tunnissa. Tätä ruokavaliota pidetään tiukkana sen alhaisen kaloripitoisuuden vuoksi, joten sitä voidaan käyttää enintään kerran kahdessa viikossa.

Neuvoja. Melonia ei suositella syömään sesongin ulkopuolella tai myynnin alussa, koska on olemassa suuria kemikaali- ja nitraattipitoisuuksia, joita käytetään hedelmien kasvua ja kypsymistä nopeuttamaan.

Vasta-aiheet

Vasta-aiheiden luettelo rajoittuu aiempia allergioita valmisteelle, diabetes mellitukseen ja dyspepsiaan (ruoansulatushäiriöt). Kuitenkin, jotta vältytään mahdollisilta haittavaikutuksilta paikallisen allergisen reaktion muodossa, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa ennen melonin nauttimista.

Johtopäätös

Oikea ravitsemus ja ruokavalion vahvistaminen ovat erittäin tärkeitä kihdille. Ravitsemusasiantuntijat mainitsevat vesimelonit ja melonit pakollisten ruokien joukossa. Niiden säännöllinen käyttö tehostaa diureettien vaikutusta, lievittää kipua ja tulehdusta sekä lisää motorista aktiivisuutta. Kuitenkin, jotta saavutetaan positiivinen dynamiikka kihdin niveltulehduksen hoidossa, konservatiivinen hoito yhdessä ruokavalion kanssa on tärkeää.