Kuinka käyttää persiljaa turvotukseen

Persilja on suosittu kulinaarinen yrtti. Tämän viherkasvien käyttö ei kuitenkaan rajoitu ruoanlaittoon. Kasvia käytetään kansanlääketieteessä tulehdusta ehkäisevänä, haavoja parantavana ja diureettisena aineena.

Yksi persiljan tärkeimmistä vaikutuksista ihmiskehoon on nestepitoisuuden väheneminen kudoksissa ja elimissä. Tältä osin jalkojen turvotuksen poistamiseen käytetään infuusiota, keittämistä, persiljapohjaisia ​​kompressioita, ja naamioita, voiteita ja toniikkeja käytetään eroon. turvotuksesta silmien alta, kasvoilta.

Persiljan ainutlaatuiset ominaisuudet

Persilja sisältää vitamiineja, kivennäisaineita, eteerisiä öljyjä, flavonoideja, pektiiniä ja fytonsideja. Nämä biologisesti aktiiviset aineet määrittävät monipuolisesti kasvin lääkinnälliset ominaisuudet:

• persilja lisää verisuonten seinämien ja pienten kapillaarien lujuutta ja joustavuutta;
• normalisoi lisämunuaiskuoren ja kilpirauhasen toimintaa;
• sillä on myönteinen vaikutus suoliston mikroflooraan;
• osallistuu aktiivisesti ihon uudistamiseen;
• hidastaa ikääntymisprosessia;
• neutraloi vaarallisia vapaita radikaaleja;
• on tulehdusta estävä vaikutus;
• antaa hiuksille vahvuutta ja joustavuutta, suojaa kuivumiselta;
• säätelee veren hyytymistä;
• puhdistaa suoliston jätteistä ja myrkkyistä;
• estää kivien muodostumista munuaisissa ja sappirakossa;
• estää ateroskleroosin, verenpainetaudin ja muiden sydän- ja verisuonisairauksien kehittymisen;
• tukee hermoston normaalia toimintaa;
• lisää kestävyyttä ja suorituskykyä;
• vahvistaa immuunipuolustusta;
• osallistuu steroidihormonien ja kollageenin muodostukseen;
• stimuloi sapen eritystä;
• suojaa osteoporoosilta.

Persiljan hyödylliset ominaisuudet eivät lopu tähän. Alhaisen kaloripitoisuuden vuoksi sitä käyttävät ruoat auttavat palautumaan normaaliksi ylensyömisen jälkeen, laihtumaan, palauttamaan fyysisen ja henkisen voiman, parantamaan aineenvaihduntaa ja aktivoimaan ruoansulatusta.

Kemiallinen koostumus, vitamiinit ja hivenaineet

100 g tuoreen persiljan ravintosisältö on esitetty taulukossa.

Kuinka persilja auttaa turvotusta vastaan

Ominaisuudet ja menetelmät turvotuksen hoitamiseksi persiljalla riippuvat kehon nesteen kertymisen syistä. Turvotus voi olla oire munuaissairaudesta (munuaisten vajaatoiminnasta, nefroosista), sydän- ja verisuonijärjestelmästä (sydämen ja laskimoiden vajaatoiminta, tukkoisuus) ja umpieritysrauhasesta.

Ne voivat ilmaantua liiallisella painolla, naisilla hormonaalisen epätasapainon taustalla, liiallisella jalkojen stressillä, alaraajojen vammoilla, istuvan elämäntavan taustalla, tiukkojen kenkien käytön, suolan, veden liiallisen kulutuksen vuoksi. iltapäivällä.

Persiljakeittoa käytetään turvotuksen lievittämiseen vakavien elinhäiriöiden puuttuessa tai yhdessä lääkehoidon kanssa. Kasvi lievittää oireiden vakavuutta ja vaikuttaa patologisen prosessin eri puoliin:

• estää tulehdusta;
• vähentää kivun vakavuutta;
• poistaa ylimääräisen nesteen;
• poistaa suolat kehosta;
• lisää liikelaajuutta vaurioituneessa nivelessä;
• normalisoi aineenvaihduntaa kudostasolla;
• vahvistaa laskimoverisuonten seinämiä ja vähentää kapillaarien haurautta;
• säätelee veren viskositeettia ja parantaa sen troofisia ominaisuuksia;
• osallistuu kuitukuitujen synteesiprosesseihin;
• alentaa kolesterolitasoa, mikä estää ateroskleroottisten plakkien muodostumisen.

Jalkojen turvotuksen hoito persiljalla

Kansanlääketieteessä kaikkia kasvin osia - juuria, lehtiä, siemeniä - käytetään lääkeraaka-aineina. Niiden hyödylliset ominaisuudet ja kemiallinen koostumus riippuvat lajikkeita ja tuotteen laatu. Lääketieteellisiin tarkoituksiin valitaan tavallinen lehti- tai juuripersilja.

Neuvoja. On suositeltavaa käyttää omaa persiljaa tai ostaa taatusti turvallisissa olosuhteissa kasvatettuna ilman nitraatteja ja kemiallisia kasvinsuojeluaineita.

Infuusio ja keittäminen juurista, lehdistä, siemenistä

Resepti juurien ja lehtien infuusion valmistamiseksi:

1. Huuhtele persilja juoksevan veden alla ja kuivaa.
2. Jauha tehosekoittimella, lihamyllyllä tai hienonna.
3. Kaada seos kuumalla vedellä suhteessa 1:2 (kaksi osaa vettä yhtä kasvin osaa kohti). Jätä peitettynä noin tunti, siivilöi sitten useaan kerrokseen taitetun sideharsoharsoa tai siivilää.

Infuusio otetaan suun kautta aterioiden jälkeen, 50-75 ml kolme kertaa päivässä, kunnes oireet häviävät kokonaan. Ylimääräisen nesteen ulosvirtauksen nopeuttamiseksi ja maun parantamiseksi lisää 1 tl infuusioon. hunajaa ja muutama tippa sitruunamehua.

Persiljan siementen infuusio auttaa myös turvotukseen. Resepti jalkojen turvotukseen:

1. 1 rkl. l. kaada lasillinen kiehuvaa vettä siementen päälle.
2. Laita miedolle lämmölle ja keitä keittämisen jälkeen 5-10 minuuttia.
3. Jätä ja siivilöi.

Juo 1/3 kuppia kolme kertaa päivässä ennen ateriaa.

Keittäminen maidon kanssa

Maidon sisältämää persiljakeittoa käytetään tulehdusta ehkäisevänä ja diureettisena aineena nivelkipujen lievittämiseen. Valmistaaksesi tarvitset 100 g vihreitä ja 250 ml maitoa (mieluiten kotitekoista).

Kuinka valmistaa persiljakeittoa turvotuksen lievittämiseksi:

1. Lajittele vihreät, poista vieraat roskat, veltot ja vahingoittuneet lehdet. Huuhtele hyvin ja huuhtele kiehuvalla vedellä.
2. Leikkaa lehdet hienoksi, laita lämmönkestävään astiaan, kaada maitoon ja sekoita.
3. Laita liemi esilämmitettyyn uuniin ja hauduta 150°C, kunnes se sakenee.
4. Ota siivilöity keite suun kautta 1-1,5 tunnin välein, 2 rkl. l.

Dekongestantti tee

Lääkejuoman valmistukseen käytetään kaikkia kasvin osia - juuria, vihreitä ja siemeniä.

Dekongestantin teen resepti:

1. Pese persiljan juuri ja lehdet ja jauha tehosekoittimessa tai lihamyllyssä.
2. 1 rkl. l. kaada saatu seos astiaan, lisää 1 rkl. l. persiljan siemenet ja sama määrä irtolehtistä mustaa teetä, sekoita kaikki ainekset.
3. Kaada 900 ml kiehuvaa vettä. Anna vaikuttaa 7-10 minuuttia peitettynä. Siivilöi.

Teetä otetaan lämpimänä, 200-250 ml kahden tunnin välein. Lisää halutessasi teehen mintunlehtiä, sitruunamelissaa, sitruunaa ja hunajaa.

Ulkoiset keinot

Jalkojen turvotukseen auttaa kasvin juurien, yrttien tai siementen keiteestä tai infuusiosta tehty kompressi. Kaikki osat sekoitetaan samassa suhteessa.

Kuinka tehdä kompressi:

1. Kostuta useaan kerrokseen taitettu liina lämpimään keittoon (infuusio), purista kevyesti ja levitä turvotuskohtaan.
2. Peitä pinta vahapaperilla tai sellofaanilla.
3. Kiinnitä kaikki kerrokset tiukasti jalkaan muutaman kierroksen avulla ja kääri lämpimällä huivilla. Poista pakkaus 6-8 tunnin kuluttua.

Persiljajauho lievittää turvotusta:

1. Pese vihannekset, kuivaa ne, soseuta tehosekoittimessa tai jauha lihamyllyssä.
2. Levitä tahnaa jalan nesteen kerääntymisalueelle.
3. Aseta toinen kerros öljykangasta ja sen jälkeen paksu kerros puuvillaa.
4. Kiinnitä yläosa siteellä ja kääri se villahuiviin.

Kasvojen turvotuksen poistaminen persiljalla

Persiljakosmetiikka toimii vaihtoehtona kalliille kosmeettisille tuotteille ja parantaa ihon tilaa. Naamiot ja kotona valmistetuilla emulsioilla on monimutkainen vaikutus kehoon.

Päävaikutuksensa (dekongestantin) lisäksi persilja kyllästää ihosoluja kosteudella, ravitsee, sävyttää, minkä seurauksena ihosta tulee elastinen, saa kauniin terveen värin ja hehkun.

Viitteeksi. Kasvissa oleva K-vitamiini ehkäisee liiallista pigmentaatiota, foolihappo suojaa auringonvalon negatiivisilta vaikutuksilta ja retinoli yhdessä C-vitamiinin kanssa stimuloi kollageenin tuotantoa.

Naamio smetalla

Tämä naamio sopii kuivaihoisille ja yli 30-vuotiaille naisille, kun iho alkaa muuttua iän myötä. Hapankerma sisältää runsaasti E-vitamiinia. Se estää seniilin pigmentaation kehittymistä, hidastaa ikääntymistä, normalisoi solujen aineenvaihduntaa ja vaalentaa ihoa.

Kuinka tehdä maski:

1. Huuhtele persilja ja poista jäljellä oleva kosteus talouspaperilla. Hienonna hienoksi.
2. Sekoita puhtaassa, kuivassa astiassa 1 rkl. l. hienonnettua persiljaa 1 rkl. l. rasvainen smetana. Lisää halutessasi puolet raastetusta kurkusta.
3. Levitä naamio kasvoille ja kaulalle. Anna vaikuttaa 20 minuuttia. Huuhtele jäljelle jääneet jäämät lämpimällä vedellä. Levitä kosteuttavaa kosmeettista voidetta kuivalle iholle.

Lotion persiljaa ja teetä

Luonnollinen kotitekoinen tonic lievittää turvotusta, nopeuttaa paranemisprosesseja, pysäyttää ennenaikaisen ikääntymisen, sillä on tulehdusta ehkäisevä vaikutus ja kiinteyttää ihoa.

Resepti:

1. Lämmitä vedenkeitin, kaada ripaus teetä kuppiin, kaada 200-250 ml kiehuvaa vettä. Peitettäväksi kannella.
2. Täytä lasi puoliväliin hienonnetulla persiljalla (voit käyttää vihreitä juurakoiden kanssa). Kaada kuumaa teetä päälle. Jätä peitettynä noin tunti.
3. Levitä kosteusemulsio vanulappuun ja pyyhi esipuhdistettu ja kuiva kasvojen iho hierontaviivoja pitkin. Toista toimenpide kahdesti päivässä - aamulla ja illalla.

Jäljelle jäänyt tuote säilytetään jääkaapissa steriilissä suljetussa astiassa.

Puristaa

Pakkauksen valmistamiseksi käytä persiljan juuren tai vihreiden keittämistä:

1. Pese juuri ja lehdet hyvin, kuivaa ja jauha tehosekoittimessa.
2. Mittaa 1 rkl. l. seos, kaada lasillinen kiehuvaa vettä. Laita tuleen. Kiehumisen jälkeen keitä 10-15 minuuttia.
3. Peitä kannella, jäähdytä ja siivilöi.
4. Kostuta useaan kerrokseen taitettu sideharso tai mikä tahansa ohut kangas lämpimässä liemessä. Purista kevyesti, laita kasvoille ja pidä 10-15 minuuttia.

Kun kompressi on kasvoilla, on suositeltavaa mennä makuulle, rentoutua ja olla puhumatta. Tämä parantaa koostumuksen vaikutusta.

Mahdolliset haitat ja vasta-aiheet

Negatiiviset sivuvaikutukset persiljaa käytettäessä ovat harvinaisia. Yksittäisissä tapauksissa havaitaan allergioita: kutinaa, ihottumaa ja ihon kuoriutumista.

Persiljan, siihen perustuvien infuusioiden ja keitteiden syöminen ei vahingoita tervettä kehoa, mutta joitakin vasta-aiheita on. Varovaisuutta suositellaan käytettäväksi persilja raskaana oleville naisille, varsinkin myöhemmissä vaiheissa. Aktiiviset komponentit stimuloivat kohdun supistuksia, mikä voi aiheuttaa ennenaikaisen synnytyksen ja spontaanin abortin.

Naisille raskauden aikana persiljan ulkoinen käyttö naamioiden muodossa on hyödyllistä. kasvoille, pakkaa jaloille.

Persiljaa sisältävien lääkkeiden käyttöä ei suositella, jos:

• henkilökohtainen intoleranssi tuotteelle;
• jades;
• virtsateiden sairaudet akuutissa vaiheessa;
• alhainen verenpaine;
• vakava virtsakivitauti.

Persiljan ulkoinen käyttö on vasta-aiheista, jos käyttöpaikalla on ihosairauksia tai vammoja (haavat, hankaumat, haavaumat).

Johtopäätös

Persilja turvotukseen on tehokas, yksinkertainen ja edullinen lääke.Kaikilla sen osilla on voimakas diureettinen vaikutus, ne vaikuttavat positiivisesti hematopoieesiin, lisäävät kapillaarien ja verisuonten seinämien lujuutta ja elastisuutta, sävyttävät ihoa ja nopeuttavat regeneraatioprosesseja.

Kuitenkin, kun turvotus on sairauden oire, pelkkä persilja ei riitä. Lääkärin määräämä riittävä ja oikea-aikainen hoito on tärkeää. Tarvittaessa hän voi suositella persiljakeittoa yhdessä turvotuksen lievittämiseksi.