Kuinka keittää persiljaa diureettina

Kansanlääketieteessä persiljan vihreitä, juuria ja siemeniä käytetään ylimääräisen nesteen poistamiseen kehosta. Kasvista valmistetaan keitteitä, joilla on diureettisia ominaisuuksia. Niitä käytetään parantamaan kystiitin, virtsakivitaudin, keltaisuuden, vesipulan, niveltulehduksen tilaa. Vihreiden ominaisuuksia kiihdyttää rasva-aineenvaihduntaa ja hajottaa rasvasoluja, parantaa aineenvaihduntaa ja lievittää turvotusta käytetään painonpudotukseen.

Tästä artikkelista opit, käytetäänkö persiljaa todella diureettina ja kuinka sen juuret, lehdet ja siemenet haudutetaan.

Persiljan hyödylliset ominaisuudet

Persiljan kemiallinen koostumus esitetään B-vitamiinit, askorbiinihappo, K-, H- ja PP-vitamiinit, kalium, kalsium, magnesium, natrium, fosfori, rauta, sinkki, fluori, kromi, jodi, rikki. Vihannesten säännöllinen käyttö täydentää vitamiini- ja kivennäisvarastoja ja tukee koko kehon toimintaa.

Viite. 100 g persiljaa sisältää 950 mcg A-vitamiinia, ja päivittäinen tarve on 900 mcg.

Hyödyllisiä ominaisuuksia:

• ohentava vaikutus - viskoosin ysköksen poistaminen keuhkoista ja keuhkoputkista, kroonisten hengitystiesairauksien lievitys;
• immunomoduloiva vaikutus - lisää kehon puolustuskykyä kausiepidemioiden aikana;
• antiseptinen vaikutus - patogeenisen mikroflooran tukahduttaminen;
• sokeritasojen normalisointi ja diabeteksen ehkäisy;
• ruoansulatuskanavan säätely;
• vähentynyt mahalaukun happamuus;
• hiilihydraattien ja rasvan aineenvaihdunnan nopeuttaminen;
• allergisen nuhan oireiden poistaminen;
• pahanhajuisen hengityksen poistaminen;
• pienten haavojen paraneminen suuontelossa;
• talinerityksen säätely;
• rauhoittava vaikutus keskushermostoon ja normalisoi unta;
• vahvistaa verisuonia ja sydänlihasta;
• lisääntynyt hemoglobiini;
• hiekan ja pienten kivien poisto;
• lisääntynyt teho ja libido;
• aineenvaihdunnan normalisointi;
• turvotuksen poistaminen.

Vain 50 g vihreitä päivässä voi pysäyttää kehityksen eturauhasen adenooma, lisää lisääntymistoimintoa, palauttaa hormonitasot, vähentää miesten naishormonien tasoa.

Persilja lievittää krapulaa nopeasti – poistaa etyylialkoholin hajoamistuotteet.

Persilja on hyödyllinen ja naispuoliselle väestöstä. Lehtien ja siementen keittäminen ja infuusiot vähentävät kipua kuukautisten aikana, kuumia aaltoja vaihdevuosien aikana, parantavat psykoemotionaalista tilaa ja vähentävät lihasjännitystä.

Foolihappo on hyödyllinen aikana suunnittelu ja raskaus. Se varmistaa sikiön hermoputken oikean kehityksen.

Diureettiset ominaisuudet

Onko persilja diureetti vai ei? Rotilla tehtyjen tutkimusten tulokset julkaistiin Ethnopharmacology of the International Society of Ethnopharmacology -lehdessä vuonna 2002. Koehenkilöt joivat persiljan siemenistä valmistettua teetä, ja tutkijat kontrolloivat erittyneen virtsan määrää. Tulokset osoittivat, että 24 tunnin aikana tuotetun virtsan määrä kaksinkertaistui.

Kuinka se toimii? Persilja säätelee kaliumin kiertoa kehossa toimien pumppuna – uuttaa natrium- ja kaliumioneja. Tämä johtaa veden kertymiseen munuaisiin ja sen seurauksena diureettiseen vaikutukseen.

Huomio! On tärkeää olla ottamatta persiljaa samanaikaisesti litiumia sisältävien diureettien kanssa huimauksen ja verenpaineen alentamiseksi.

Persilja sisältää 800 mg kaliumia. Tämä riittää vähentämään sivuvaikutuksen todennäköisyyttä tämän makroravinteen tason laskun muodossa, joka on ominaista muille diureetteille.

Persiljan käyttö diureettina

Persiljan diureettista vaikutusta käytetään ensisijaisesti kudosten turvotuksen lievittämiseen.

Syyt tähän epämiellyttävään ilmiöön:

• sydämen, munuaisten, maksan sairaudet;
• lääkkeiden ottaminen korkean verenpaineen normalisoimiseksi (Amprilan, Felodip, Coronal jne.);
• paistettujen, suolattujen, marinoitujen ja savustettujen ruokien, valkoisista jauhoista valmistettujen tuotteiden, makean hiilihapotetun veden, valkoisen puhdistetun sokerin, säilöntäaineita sisältävien elintarvikkeiden, rasvaisten maitotuotteiden, alkoholin kulutus;
• riittämätön vedenkulutus, erityisesti kesällä;
• huono ruokavalio ja fyysisen aktiivisuuden puute;
• lämpöä;
• seisova tai istuva työ;
• raskaus;
• epämukavat kengät;
• tiettyjen ehkäisypillereiden ottaminen;
• aineenvaihduntahäiriö.

Persiljan diureettiset ominaisuudet ovat hyödyllisiä:

• virtsateiden sairaudet - kystiitti, virtsakivitauti;
• keltaisuus;
• vesipöhö;
• niveltulehdus.

Ravitsemusasiantuntijat neuvovat juomaan persiljajuomia painonpudotusta varten. Ne vähentävät makeisten himoa, hillitsevät ruokahalua, poistavat ylimääräistä vettä, nopeuttavat rasvojen ja hiilihydraattien hajoamista sekä kiihdyttävät aineenvaihduntaa.

Vain 7-10 päivässä ottamalla vihreitä smoothieita, keitoksia tai tuoremehuja yhdessä minimaalisen fyysisen aktiivisuuden ja ravitsemuksen hallinnan kanssa on mahdollista pudottaa painoa 2-3 kg ilman uuvuttavia dieettejä.

Mihin muuhun kasvia käytetään?

Mehua, infuusiota ja persiljan keittämistä käytetään kotikosmetologiassa Kohde:

• pisamioiden ja ikäpisteiden vaalentaminen, joita esiintyy naisilla iän myötä ja raskauden aikana;
• vähentää punoitusta ja hienoja ryppyjä;
• poistaa akne;
• ihon elastisuuden lisääminen silmänympärysalueella;
• vaalentaa hammaskiillettä.

Käyttö kansanlääketieteessä:

• näön parantaminen ja verkkokalvon dystrofian kehittymisen riskin vähentäminen;
• ruoansulatuskanavan toiminnan normalisointi;
• kutinan vähentäminen hyönteisten puremien jälkeen;
• mustelmien aiheuttaman kudosturvotuksen vähentäminen;
• sapen ulosvirtauksen parantaminen;
• eturauhastulehduksen hoito;
• kuukautiskierron normalisointi.

Kuinka keittää persiljaa

Diureettisia juomia valmistetaan kaikista kasvin osista -vihreät, juuret ja siemenet. Kerromme sinulle, kuinka keitteitä valmistetaan edelleen.

Siementen keittämisreseptit

Persiljan siemenet sisältävät eteeristä öljyä, joka auttaa parantamaan virtsan erittymistä. Keitteen valmistamiseksi ota 1 tl. jauhettuja siemeniä ja 250 ml kiehuvaa vettä. Raaka-aineet kaadetaan kuumalla vedellä, kiehutaan ja jätetään termospulloon 8-10 tunniksi. Keittäminen otetaan seuraavan kaavion mukaisesti: 1 rkl. l. 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa 2 viikon ajan.

Niiden siementen, kuivattujen juurien ja persiljan keittäminen on erittäin tehokasta.. Ota 2 rkl 200 ml:aan vettä. l. ainekset, aseta astia alhaiselle lämmölle ja keitä 2-3 minuuttia. Juomaa infusoidaan 40-60 minuuttia ja nautitaan samalla tavalla kuin siemenkeittoa.

Lehdet

Vihreiden keitteen valmistamiseksi ota 100 g tuoreita raaka-aineita ja 1 litra puhdasta vettä.. Aseta emaloitu astia vedellä, kiehauta, lisää hienonnetut yrtit, kiehauta uudelleen ja keitä miedolla lämmöllä 5 minuuttia. Ota astia pois liedeltä, peitä kannella, kääri se pyyhkeeseen ja anna vaikuttaa 30-40 minuuttia.Sitten neste suodatetaan siivilän tai juustokankaan läpi lasipurkkiin. Annostusohjelma: 100 ml kolme kertaa päivässä 5-7 päivän ajan.

Ota laihtumiseen tarkoitettu keitto 50 g tuoretta persiljajuurta ja kaada 1 litra vettä. Nestettä keitetään alhaisella lämmöllä 5-7 minuuttia, suodatetaan ja jäähdytetään huoneenlämpötilaan. Annostusohjelma: 200 ml 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa 2-4 viikon ajan.

Neuvoja. Lisää infuusioihin sitruunaa, limettiä, kamomillaa, minttua, inkivääriä tai minttua parantaaksesi makua.

Juuret

Diureettisia persiljakeitteitä valmistetaan paitsi vedellä, myös maidolla. Laita 250 g murskattuja kuivattuja juuria emaliastiaan ja kaada 250 ml vähärasvaista maitoa. Aseta astia alhaiselle lämmölle ja keitä, kunnes nesteen määrä on puolittunut. Liemi jätetään jäähtymään huoneenlämpötilaan ja suodatetaan juustokankaan läpi. Annostusohjelma: 1 rkl. l. 3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa 2 viikon ajan.

Haitat ja vasta-aiheet

Persiljakeitteiden lyhytaikainen käyttö (2-4 viikkoa) on turvallista terveille ihmisille.

kuitenkin tällaisilla juomilla on vasta-aiheita:

• allergia persiljalle, tillille, kuminalle, sellerille;
• suurten munuaiskivien esiintyminen (niiden huuhtominen johtaa virtsanjohtimen tukkeutumiseen ja voimakkaaseen kipuun);
• raskaus ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana lisääntyneen munasolun hylkimisriskin vuoksi;
• vähentynyt veren hyytyminen;
• maha-suolikanavan krooniset sairaudet;
• epilepsia.

Pitkäaikaisessa käytössä on pahoinvointi, oksentelu, päänsärky, lihaskipu, nopea laihtuminen.

Johtopäätös

Onko persilja diureetti? Kasvi on pitkään tunnettu diureettisista ominaisuuksistaan. Sitä käytetään edelleen menestyksekkäästi modernissa ja vaihtoehtoisessa lääketieteessä.Lehtien, siementen ja juurien keittäminen eliminoi nesteen kertymisen, joka johtuu huonosta ruokavaliosta ja veden nauttimisesta, fyysisen toiminnan puutteesta, kohonneesta ulkolämpötilasta, raskaudesta, epämukavien kenkien käytöstä, ehkäisypillereistä tai verenpainetta alentavista lääkkeistä. Juomat ovat tehokkaita aineenvaihduntahäiriöihin ja lievään ylipainoon.

Annostus- ja annostusohjelman noudattaminen sekä lääkärin kuuleminen etukäteen minimoivat sivuvaikutusten esiintymisen.