Istutus ja kasvatus
Raskaana olevan naisen on tärkeää kiinnittää erityistä huomiota ruokavalioonsa välttääkseen kivennäisaineiden ja vitamiinien puutteen. Asiantuntijat neuvovat odottavia äitejä syömään mahdollisimman paljon vihanneksia, jotka tarjoavat keholle hyödyllisiä komponentteja. Kaali vie...
Hapankaali sisältää runsaasti vitamiineja ja muita arvokkaita alkuaineita. Sen käyttö voi kuitenkin aiheuttaa turvotusta. Ei ole selvää vastausta kysymykseen, voidaanko tätä ruokaa syödä imetyksen aikana. Monet...
Kaikki vähäkaloriset ruoat voivat olla ruokavalion perusta. Useimmiten he valitsevat vähärasvaisia fermentoituja maitotuotteita, hedelmiä, yrttejä ja tietysti vihanneksia, jotka ovat hyviä sekä raakana että kypsennettynä...
Tonus on pitkään tunnettu parsakaalilajike, joka ei menetä suosiotaan puutarhureiden keskuudessa uusien hybridien ja lajikkeiden ilmestymisestä huolimatta. Sillä on minimaaliset huoltovaatimukset, eikä se ole altis...
Riisiä on monia lajikkeita ja lajikkeita. Punainen riisi on yksi terveellisimmistä, maukkaimmista ja aromaattisimmista. He rakastavat sitä Ranskassa, Italiassa ja Intiassa. Se on kuitenkin ansaitsemattoman harvinainen venäläisillä pöydillä. Luonnollinen...
Kaaliruokavalion avulla voit laihtua 3–4 kg ylipainoa 7–10 päivässä, kun otetaan huomioon kohtalainen fyysinen aktiivisuus. Tämä vaikutus saavutetaan lehtivihanneksien tartronihappopitoisuuden ansiosta. ...
Mandariini on ikivihreä sitruspuu. Asianmukaisella hoidolla se voi tuottaa herkullisia hedelmiä jopa kotona. Tietoja tämän kasvin hoidosta ja mandariinipuun ruokkimisesta kotona...
Kevyesti suolattu pikakaali sopii mihin tahansa pöytään. Rapea, mehukas välipala täydentää ihanasti kaikenlaisia ruokia ja tarjoaa vitamiineja talveen. Eikö sinulla ollut aikaa valmistautua etukäteen? Olemme valmistaneet kolme yksinkertaista...
Hapankaalin punakaalista tulee kirkas vaihtoehto valkoiselle kasvissalaatille. Kerromme sinulle yksityiskohtaisesti, kuinka punakaali fermentoidaan kotona talveksi, jotta sen vitamiinit ja kivennäisaineet säilyvät mahdollisimman paljon. ...
