Basilikan hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet naisille

Aasian trooppisista alueista peräisin olevaa mausteista yrttiä ei käytetä vain kulinaaristen ruokien mauste- ja aromaattisena ainesosana, vaan sitä käytetään myös laajasti lääketieteessä. Tämän kasvin eri tyypit ovat tehokkaita tulehdusprosessien, maha-suolikanavan sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon sekä yleisen sävyn lisäämiseen. Puhutaanpa basilikan lääkinnällisistä ominaisuuksista ja vasta-aiheista naisille.

Basilikan kemiallinen koostumus

Eri kasvilajeissa on violetit tai vihreät lehdet. Jälkimmäisillä on herkempi maku ja tuoksu, kun taas ensimmäiset ovat täyteläisempiä ja kirpeämpiä.

Viite. Violet lehdet sisältävät värillisiä pigmenttejä, joita kutsutaan antosyaaniineiksi, jotka vähentävät tulehdusreaktioita ja estävät hapettumisen aiheuttamia soluvaurioita.

Keskimäärin 100 g Lamiaceae-perheen vuotuista kasvia sisältää:

• proteiini - 2,5 g;
• rasvat - 0,6 g;
• nikotiinihappo - 0,9 mg;
• askorbiinihappo - 18 mg;
• beetakaroteeni - 3,14 mg;
• B1-vitamiini - 0,034 mg;
• B6-vitamiini - 0,155 mg;
• rauta - 18 mg;
• kalium - 290 mg;
• kupari - 385 mg;
• kalsium - 177 mg;
• mangaani - 1,15 mg.

Energia-arvo - 27 kcal. Basilika sisältää fytonsideja, tanniineja ja eteeristä öljyä.

Basilikan hyödyt naisen keholle

Kasvin lehdet ja siemenet, jotka ovat saatavilla imeytymiseen, sisältävät suuren määrän hyödyllisiä aineita, jotka edistävät kehon terveyttä. Mausteisen kasvin sekä purppuraisia ​​että vihreitä lajikkeita käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Painonpudotukseen

Jo jonkin aikaa siemeniä Basilikaa alettiin käyttää ylimääräisten kilojen pudotukseen. Vaikka suoraa yhteyttä tämän tuotteen kulutuksen ja painonpudotuksen välillä ei ole todistettu, basilikaa suositellaan sisällytettäväksi ruokavalioon tukemaan kehoa stressin alaisena.

Basilikan hyödylliset ominaisuudet naisille laihduttaessa:

• diureettinen vaikutus estää ylimääräisen nesteen kertymisen ja poistaa turvotuksen;
• ruuansulatuksen stimulointi auttaa käsittelemään nopeasti kehoon tulevaa ruokaa;
• aineenvaihdunnan kiihtyminen johtaa toksiinien nopeaan poistumiseen.

Ensimmäisinä päivinä tuotteen käytön vaikutus ei ole havaittavissa. Tulos tulee vasta totuttuaan.

Tulehduksellisten prosessien ehkäisy

Basilika on voimakas antioksidantti. Sen siemenet ja lehdet lievittävät eri elinten tulehduksia, mukaan lukien kasvojen iho. Tähän kasviin perustuvat naamiot lievittävät ihon punoitusta, ärsytystä ja muita tulehdusprosesseja.

Mauste on tehokas ehkäisyyn ja hoitoon:

• vilustuminen ja tulehdukselliset sairaudet;
• vuotavat ikenet;
• periodontaalinen sairaus ja pahanhajuinen hengitys;
• vatsakipu;
• ilmavaivat;
• turvotus;
• virtsarakon sairaudet.

Yli 45-vuotiaille naisille

Basilika minttuöljy tai kamferiöljy hidastaa ihon ikääntymisprosessia ja tasoittaa ryppyjä. Pyhä basilika tai tulsi lisää stressinsietokykyä ja alentaa veren glukoosi- ja kolesterolitasoja.

Yleensä kaikentyyppiset kasvit auttavat:

• aktivoi kehon suojat;
• sävyttää ja virkistää kasvojen ihoa;
• poistaa plakin hampaiden pinnalta;
• päästä eroon pahanhajuisesta hengityksestä;
• normalisoi sydän- ja verisuonijärjestelmän toimintaa;
• stabiloida verenpainetta hypotensiivisillä potilailla;
• poistaa päänsärkyä;
• lisätä libidoa;
• vähentää ikääntymiseen liittyvää ihon pigmentaatiota.

Onko mahdollista imetyksen aikana?

Mausteiset basilikan lehdet ovat hyödyllisiä imetyksen aikana:

• lisätä rintamaidon määrää;
• parantaa sen makua ja lisätä vauvan ruokahalua.

Ennen kasvin nauttimista on kuitenkin tärkeää kuulla lastenlääkäriä, jotta lapsi ei vahingoitu.

Vasta-aiheet ja mahdolliset haitat

Riippumatta siitä, kuinka hyödyllinen kasvi on, sen hallitsematon käyttö vahingoittaa kehoa. Basilikaa ei suositella:

• gastriitti;
• epilepsia;
• mahalaukun ja pohjukaissuolen peptinen haava;
• diabetes mellitus 1 ja 2 tyyppiä;
• sepelvaltimotauti;
• verenpainetauti;
• huono veren hyytyminen;
• tromboosi ja tromboflebiitti;
• suonikohjut;
• äskettäinen aivohalvaus ja sydäninfarkti.

Korkean eteeristen öljyjen pitoisuuden vuoksi kasvi on vasta-aiheinen raskaana oleville naisille, koska se lisää kohdun sävyä, mikä uhkaa raskauden epäonnistumista erityisesti varhaisessa vaiheessa.

Kasvin eteerisen öljyn yliannostus voi aiheuttaa elinten limakalvojen voimakasta ärsytystä, mikä johtaa kliinisiin kouristeisiin.

Johtopäätös

Basilika on tehokas monien sairauksien ehkäisyyn ja apuhoitoon, sopii imettäville äideille (lastenlääkärin kuulemisen jälkeen), ja sitä käytetään kosmetologiassa. Naisen terveydelle basilika voi kuitenkin tuoda paitsi hyötyä myös haittaa. Kasvin hallitsemattomaan kulutukseen ei pidä ryhtyä: tällainen vastuuttomuus voi johtaa allergisten reaktioiden kehittymiseen ja olemassa olevien kroonisten sairauksien pahenemiseen.