Herkullinen parantaja suoraan puutarhasta - keitetyt punajuuret: hyötyä ja haittaa maksalle
Ruokajuurikas on tuote, jota käytetään perinteisesti monissa astiat venäläinen keittiö. Vihannes on suosittu paitsi maanmiehimme, myös kaikkialla maailmassa. Juureksia rakastetaan ja kasvaa sen maun, edullisien hintojen ja keholle hyödyllisten ominaisuuksien vuoksi.
Tässä artikkelissa tarkastellaan yksityiskohtaisesti, kuinka käyttää punajuuret maksan hoitoon.
Onko mahdollista syödä punajuuria, jos sinulla on maksasairaus?
Pöytäjuuren parantava vaikutus on tunnettu jo pitkään, erityisesti sen kyky vaikuttaa suotuisasti maksan toimintaan. Sitä käytetään puhdistamaan, hoitamaan ja ehkäisemään tämän elimen sairauksia.
Punajuuri sisältää monia tärkeitä aineita:
- Vitamiinit: A, C, PP, ryhmä B.
- Makroelementit: kalium, kalsium, magnesium, natrium, fosfori.
- Mikroelementit: jodi, mangaani, sinkki, rauta.
- Orgaaniset hapot: fooli-, omena- ja oksaalihappo.
- Pektiini.
Tietoja hyödyistä ja haitoista
Kaikilla elintarvikkeilla ja lääkkeillä on vasta-aiheet, eivätkä punajuuret ole poikkeus. Sen haitalliset vaikutukset ovat minimaaliset, mutta suosittelemme silti varovaisuutta sen käytössä eri sairauksien hoidossa.
| Sairauden nimi | Mikä komponentti on haitallinen? | Miksi ei |
| Diabetes | Sokeri | Kuten tiedätte, glukoosi on vasta-aiheinen diabeetikoille, ja sitä on runsaasti punajuurissa. |
| Virtsakivitauti sairaus | Oksaalihappo | Tätä ainetta ei pidä käyttää, jos sinulla on virtsakivitauti.Se voi aiheuttaa kivien kasvua tai muodostumista. |
| Ripuli | Kokonainen vihannes | Juurella on voimakas laksatiivinen vaikutus.
|
| Osteoporoosi
|
Kokonainen vihannes | Juures heikentää elimistön kykyä imeä kalsiumia. |
| Kilpirauhasen liikatoiminta (kilpirauhasen sairauksiin)
|
Jodi | Potilaiden veressä on jo ylimääräistä jodia, ja punajuuria nautittaessa sitä tulee vielä enemmän. |
| Hypotensio
|
Kokonainen vihannes | Punajuuri auttaa alentamaan verenpainetta. Jos verenpaine on jo alhainen, vihannesten hallitsematon syöminen on vaarallista. |
| Gastriitti (happamuuden lisääntyessä) | Orgaaniset hapot | Ne voivat osaltaan lisätä jo ennestään korkeaa happamuutta. |
On syytä huomata, että punajuurilla on myös useita hyödyllisiä ominaisuuksia.
Juurikas ja sen lehdet ovat hyödyllisiä maha-suolikanavan haavaumiin, sen mehu voi normalisoida hemoglobiinia, poistaa myrkkyjä ja puhdistaa verisuonia. Sitä käyttävät myös kosmetologit menestyksekkäästi.
Punajuuret ovat hyödyllisiä ihmisille, joilla on jodin puutteen aiheuttamia kilpirauhassairauksia.
Vihannes vaikuttaa positiivisesti sydämeen ja verisuoniin, parantaa hyvinvointia ateroskleroosin ja verenpainetaudin varalta.
Onko keitetty punajuuri hyväksi maksalle?
Mitä haittaa ja hyötyä on keitetty punajuuria maksaan? Keitetyt kasvikset ovat melkein yhtä hyviä kuin tuoreet. Näin ollen tuotteella on samat parantavat ominaisuudet tai vasta-aiheet.
Tämä on mielenkiintoista! Yksi punajuurien merkittävimmistä ominaisuuksista on, että niiden hyödyllinen koostumus ei kärsi liikaa kuumennettaessa. Eli keittämisen, haudutuksen ja leivonnan aikana suurin osa vitamiineista säilyy.
Säännöt ja menetelmät maksan puhdistamiseksi punajuurilla
Kansanlääketieteessä on monia tehokkaita reseptejä maksan puhdistamiseen keittämällä, mehulla tai itse juurella.Menettelyn onnistumiseksi on tärkeää paitsi valita "reseptisi", vaan myös valmistautua pätevästi.
Puhdistukseen valmistautuminen
Valmistautuminen punajuurikkaan puhdistukseen alkaa 24 tuntia etukäteen. Etusija tulee antaa vähärasvaisille tuotteille. Jätä ruokavaliostasi pois liha, kala, munat, rasvaiset ja paistetut ruoat, leivonnaiset ja makeiset. Vähennä suolan käyttöä minimiin.
Ihannetapauksessa valmisteluvaiheessa sinun tulisi syödä vain omenoita, omenamehua tai sosetta, mutta tällainen ruokavalio ei sovi kaikille. "Omenan" purkaminen on vasta-aiheista maha-suolikanavan ja haiman sairauksista kärsiville, sydänkohtauksen saaneille, diabeetikoille, imettäville äideille ja raskaana oleville naisille.
Kuinka keittää punajuuria maksan puhdistamiseen
Punajuuri puhdistaa maksan huolellisesti ja auttaa sappirakkoa suorittamaan tehtävänsä tehokkaasti. Jos sinulla on maksasairaus, on kaksinkertaisesti tärkeää vapauttaa se jätteistä ja myrkkyistä.
Puhdistus keittämällä
Valmistautuminen:
Pese kaksi tai kolme pientä juureksia ja lisää siihen 3 litraa vettä. Keitä, kunnes nestettä on jäljellä noin 1 litra. Valmistetut punajuuret jauhetaan, saatu massa lisätään liemeen ja keitetään 20 minuuttia.
Sovellus:
Saatu neste jäähdytetään, suodatetaan ja juodaan päivässä lasissa (200 mg) kolmen tai neljän tunnin välein. Reseptiä voi käyttää kerran tai kahdesti vuodessa.
Puhdistus keitetyillä punajuurilla
Kaikista menetelmistä tämä on vähiten energiaa kuluttava.
Valmistautuminen:
Punajuuret (1 kpl) pestään, keitetään, raastetaan ja kaulitaan pieniä palloja juurikkaan ”jauhelihasta”.
Sovellus:
Ota yksi "lihapulla" ennen ateriaa kahden viikon ajan.
Punajuurimehu hoitoon
Ei ole suositeltavaa käyttää mehua sen puhtaassa muodossa. Se on parasta sekoittaa porkkana- ja kurkkumehujen kanssa.
Valmistautuminen:
Sekoita mehut seuraavassa suhteessa: 3:1:1, jossa 3 on juurikastuote ja loput kurkkua ja porkkanaa.
Sovellus:
Juo "seos" lasissa (200 mg) kahden tai kolmen tunnin välein kahden päivän ajan. Älä valmista juomaa suuria määriä - se on valmistettava joka kerta, jotta se on tuoretta. Kolmantena päivänä on hyödyllistä laimentaa juurikasmehua omenamehulla suhteessa 1:4. Terapeuttisen puhdistuksen kokonaiskesto on neljä päivää.
Huolellisesti! On tärkeää tietää, että juurikasmehun on annettava seistä kaksi tuntia valmistuksen jälkeen ennen käyttöä.
Juurikaskvass
Valmistautuminen:
Kolme juureksia pestään, kuoritaan, leikataan kuutioiksi tai nauhoiksi ja laitetaan kolmen litran lasiastiaan. Lisää 500 g kidesokeria ja 2 rkl. jauhot. Peitä sitten kaikki kannella. Seosta infusoidaan lämpimässä paikassa pari päivää.
On tärkeää sekoittaa sitä ehdottomasti aamulla ja illalla. Kolmantena päivänä maksanpuhdistusaineeseen lisätään 600-700 g rusinoita, puoli lasillista vettä ja 1 kg kidesokeria. Kvassin pitäisi seistä vielä seitsemän päivää. Sekoita jopa kolme kertaa päivässä.
Sovellus:
Parantava infuusio suodatetaan ja otetaan 3 kertaa ruokalusikallinen 10 minuuttia ennen ateriaa. Kurssin aikana sinun tulee juoda kolme litraa juomaa. Toimenpide toistetaan kolmen kuukauden kuluttua.
Muut reseptit
Tässä on muutama yleisempi resepti maksan puhdistamiseen punajuurilla.
Punajuuri-sitruuna juoma
Tämäntyyppinen puhdistus auttaa puhdistamaan maksan myrkkyistä ja parantamaan sen sävyä.
Valmistautuminen:
Yksi punajuuri pestään, kuoritaan ja höyrytetään puoli tuntia. Tinder, purista, siivilöi ja pidä kylmässä 2 tuntia.
Lisää sitten hieman sitruunamehua. Voidaan laimentaa porkkanamehulla ja (tai) vedellä suhteessa 50:50.
Sovellus:
Aloita lääkkeen ottaminen teelusikalla ja, jos keho reagoi myönteisesti, lisää se 100 ml:aan kahdesti päivässä. Puhdistus suoritetaan kahden viikon ajan, jonka jälkeen sinun tulee pitää tauko.
Kefirin kanssa
Valmistautuminen:
Vain punajuuret (1 kg) valmistetaan, loput tuotteet sinun on vain hankittava oikeat määrät - kefiiri (1 l), kivennäisvesi ilman kaasuja (1,5 l).
Sovellus:
Tuotteet tulee jakaa yhtä suuriin osiin ja syödä koko päivän.
Ruokavaliota ei saa pidentää kolmea päivää pidempään, ja toimenpide voidaan suorittaa kahdesti vuodessa.
Auttaako se johonkin maksasairauteen vai ei?
Punajuuri on erinomainen apulainen taistelussa maksasairautta ja sappirakkosairauksia vastaan. Ennen kuin käytät muita lääkkeitä, sinun on kuitenkin neuvoteltava lääkärisi kanssa.
Mielenkiintoista. Punajuuria suositellaan käytettäväksi maksasyövän torjuntaan.
Vasta-aiheet ja mahdolliset haitat
Ihmisille, joilla on munuaiskiviä, vihanneksesta voi tulla vihollinen. Sen koostumukseen sisältyvät hapot edistävät kivien kasvua ja muodostumista sekä tekevät olemassa olevista kivistä raskaampia ja suurempia.
Siten punajuuret eivät auta eroon munuaiskivistä - ne tekevät vain haittaa, mutta voivat selviytyä sappikivistä.
Päästäksesi eroon kivistä, puhdista ensin vatsa ja suolet. Sen jälkeen suoritetaan puhdistavat peräruiskeet ja terapeuttinen paasto. Paastoamisessa kannattaa lähteä potilaan hyvinvoinnista ja voimasta. On suositeltavaa suorittaa toimenpide enintään kaksi viikkoa.
Vinkkejä ja temppuja
Jotta maksan puhdistus tapahtuisi oikein, tuottaisi hyviä tuloksia ja pitkäkestoisen vaikutuksen, Joitakin sääntöjä on noudatettava:
- Luovu huonoista tavoista (tupakointi ja alkoholi).
- Yritä vähentää stressiä (heillä on varmasti huono vaikutus maksaan).
- Hallitse painoasi (ylimääräiset kilot rasittavat elintä liikaa).
- Käytä maksan kannalta terveellisiä ruokia ja juomia, suosi tuoreita vihanneksia, hedelmiä, mehut, smoothiet jne.
- Juo vähintään kaksi litraa puhdasta vettä (tee, mehu, kompotti ovat nesteitä, ne eivät auta ylläpitämään vesitasapainoa).
- Ruokavaliossasi tulee minimoida rasvaisten, suolaisten, paistettujen ruokien, leivonnaisten ja makeisten määrä.
- Vältä ylensyöntiä. Syö usein, mutta pikkuhiljaa.
- Liiku enemmän, tee erityisiä harjoituksia, kävele. Tällä on myönteinen vaikutus maksaan ja yleiseen hyvinvointiin.
Johtopäätös
Pöytäjuurikkaat voivat antaa etulyöntiaseman monille asiantuntijoiden kehittämille vitamiini- ja kivennäisyhdisteille. Sillä ei ole melkein mitään vasta-aiheita ja se on hyödyllinen melkein kaikille maksasairaudille.
Lisäksi juurikasvi on tehokas lääke, jolla ei ole sivuvaikutuksia. Se auttaa täydellisesti kirroosiin, hepatoosiin, parantaa vastustuskykyä, vähentää huonoa kolesterolia, parantaa verenpainetta ja nuorentaa kehoa. Kokeile ja näe itse punajuurikkaan kansanreseptien parantava voima.