Kuuman pippurin hyödyt ja haitat miehille

Kun mainitaan vihannes, kuten kuuma pippuri, monet ihmiset tulevat mieleen vain yhden assosiaatio, joka liittyy sen mausteiseen makuun. Mutta harvat tietävät, kuinka monia hyödyllisiä ominaisuuksia tämä pieni kuuma pod sisältää – puhumme tästä artikkelissamme.

Koostumus ja ominaisuudet

Maailmassa on monia kuuman pippurin lajikkeet, ne eroavat toisistaan ​​hedelmän muodon ja pisaruuden suhteen. Vihanneksia voidaan kasvattaa sekä avoimessa maassa että kotona, mikä tarkoittaa, että se on kaikkien saatavilla milloin tahansa vuoden aikana.

Lajikkeesta riippumatta pippurilla on rikas ja ainutlaatuinen vitamiini- ja kivennäisainekoostumus. Se sisältää vitamiineja A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, beetakaroteenia, fosforia, koliinia, rautaa, kaliumia ja eteerisiä öljyjä. Vihannes sisältää myös suuren määrän askorbiinihappoa.

100 g tuotetta kohti sisältää:

• proteiinit - 1,38 g;
• rasva - 0,33 g;
• hiilihydraatit - 7,31 g.

Vihannesten kaloripitoisuus on vain 40 kcal / 100 g.

Kun syöt pippuria, tunnet erittäin kuuman, mutta samalla miellyttävän maun. Monet ihmiset jopa kokevat "riippuvuuden" tähän mausteiseen vihannekseen. Se johtuu siitä, että makuhermomme reagoivat palavaan aineeseen kapsaisiini ja provosoivat onnellisuushormonien - endorfiinien - tuotantoa.

Tuotetta käytetään laajasti sekä kansanlääketieteessä että farmakologiassa. Sen pohjalta valmistetaan voiteita ja suihkeita nuhaa ja nivelkipuja vastaan.

Kuuman pippurin edut ja haitat miesten terveydelle

Vahvemman sukupuolen ei pitäisi laiminlyödä tätä maustetta.Tutkijat ovat havainneet, että kuumalla pippurilla on positiivinen vaikutus miehen kehoon:

• lisää testosteronitasoja;
• estää kaljuuntumista;
• palauttaa ja parantaa tehoa;
• estää eturauhasen tulehduksen kehittymisen;
• antaa keholle voimaa ja lisää kestävyyttä;
• Seksielämästä tulee kirkkaampaa ja rikkaampaa.

Tärkeä! Miesten on lisättävä ajoittain kuumaa punaista pippuria ruokavalioonsa.

Yleisesti punainen paprika sillä on myönteinen vaikutus ihmiskehoon. Se auttaa torjumaan vilustumista, normalisoi verenkiertoa, puhdistaa verisuonia, edistää karvojen kasvua ja parantaa kasvojen ihon tilaa. Lääkärit suosittelevat sen käyttöä ateroskleroosiin, reumaan ja kihtiin, astmaan ja ripuliin.

Polttava tuote auttaa välttämään ylipainon nousua, parantaa aineenvaihduntaa ja poistaa kuona-aineita ja myrkkyjä kehosta. Monet tutkijat ovat taipuvaisia ​​uskomaan, että pippuri on erinomainen syövän ehkäisy.

Vihanneksella on kipua lievittävä vaikutus ja se alentaa verenpainetta. Kuitenkin, jotta kuuma pippuri olisi hyödyllinen, se on kulutettava oikein.

Kuten kaikilla tuotteilla, punaisella pippurilla on vasta-aiheita; sitä tulee käyttää varoen, kun:

• haavaumat ja gastriitti;
• suoliston sairaudet;
• munuaissairaudet;
• eturauhastulehdus;
• migreeni;
• unihäiriöt;
• lisääntynyt kiihtyvyys.

Käyttöstandardit

Huolimatta katkerapalkojen positiivisesta vaikutuksesta ihmiskehoon, niitä kulutettaessa tulee noudattaa varotoimia. Älä käytä tätä vihannesta liikaajotta se ei aiheuta maha-suolikanavan sairauksien pahenemista.

Pippurin päivittäisen saannin määrittäminen on ongelmallista, koska eri lajikkeissa maku voi olla voimakkaampi tai heikompi. Voit syödä keskimäärin 15 g (1 ruokalusikallinen) jauhetussa muodossa ja 1-2 paloa päivässä tuoreena.

Sovellus

Kuumia paprikaa käytetään usein erilaisten ruokien valmistukseen. Ruoanlaitossa sitä käytetään kahdessa muodossa:

• jauhettu – lämpimien ruokien, keittojen, kalan, salaattien, marinaattien mausteena;
• tuoreena - käytetään pääasiassa kala- ja liharuokiin sekä kasvissalaatteihin.

Huomio! Kun työskentelet kuuman paprikan kanssa, käytä käsineitä; älä koske silmiin ja nenään ruoanlaiton aikana.

Hyödyllisten ominaisuuksiensa ansiosta kuumapippuria käytetään myös kansanlääketieteessä. Yleisin sovellustyyppi on alkoholi tinktuura. Se on yleiskäyttöinen ja helppo valmistaa.

Alkoholitinktuurin valmistamiseksi tarvitset 0,5 litraa 90-prosenttista alkoholia ja 6 paloja kuumaa pippuria. Jauha palot lihamyllyssä ja lisää alkoholi. Tämän jälkeen laita se pimeään paikkaan ja anna seistä kaksi viikkoa ravistaen astiaa liuoksella päivittäin. Kun määrätty aika on kulunut, siivilöi juustokankaan tai siivilän läpi.

Tämä tinktuura sopii sekä ulkoiseen että sisäiseen käyttöön:

• pakkauksina lihaskouristuksiin, kihtiin ja reumaan, stimuloimaan hiusten kasvua ja poistamaan selluliittia. Alkoholipakkaus jaloissa auttaa myös nuhaan;
• sisäiseen käyttöön kuuluu tinktuuran laimentaminen suhteessa 10-15 tippaa 50 ml:aan vettä. Liuos on nautittava 15 minuuttia ennen ateriaa. Tässä tapauksessa tinktuura auttaa ripuliin, vilustumiseen ja muihin sairauksiin. Ennen kuin käytät sitä, sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa.

Lue myös:

Kuinka valmistaa marinoituja kuumaa paprikaa talveksi ilman sterilointia.

Kuinka suolata kuumat paprikat talveksi käyttämällä parhaita reseptejä ympäri maailmaa.

Kuinka valmistaa hunajalla marinoituja paprikaa talveksi.

Johtopäätös

Kuuma pippuri ei ole vain ainutlaatuinen mauste, jolla on erityinen paikka ruoanlaitossa. Oikein käytettynä kuumalla pippurilla voi olla myönteinen vaikutus miesten terveyteen ja koko ihmiskehoon.

Jopa lapset, erityisesti koululaiset, voivat syödä sitä annoksina parantaakseen muistia ja aivojen toimintaa. Muista kuitenkin, että sinun ei pidä väärinkäyttää tätä tuotetta: sen komponentit ovat erittäin aktiivisia ja voivat aiheuttaa merkittävää haittaa terveydelle.