Miksi kurpitsa on hyvä miehille ja kuinka sitä käytetään oikein maksimaalisella parantavalla vaikutuksella

Kurpitsaa arvostetaan sen anti-inflammatorisen vaikutuksen ja suotuisan näkövaikutuksen vuoksi. Mutta muinaiset kreikkalaiset, jotka kehittivät aktiivisesti lääkettä, tiesivät myös tämän vihanneksen toisesta tärkeästä ominaisuudesta. Ei turhaan pidetty kurpitsaa miesten voiman symbolina - yksi lasillinen mehua päivässä antoi kreikkalaisten miesten sinä päivänä olla menettämättä kätevyyttä rakkaussuhteissa. Ymmärtääksemme kurpitsan hyödyt miehille tutkimme sen koostumusta yksityiskohtaisesti ja selvitimme parhaan tavan syödä sitä.

Kasvitieteellinen kuvaus ja alkuperä

Kurpitsa (lat. Cucurbita pepo) kuuluu kurpitsaperheen ruohokasveihin. Tämä on yksivuotinen kasvi, jolla on tajuuri tai haarautunut juurijärjestelmä. Sen hedelmää kutsutaan kurpitsaksi. Se on mehevä suuri pallo tai soikea, peitetty vahvalla kuorella ja jossa on paljon siemeniä. Kurpitsat kypsyvät yleensä loppukesällä ja alkusyksystä.

Kurpitsaa kasvatetaan aktiivisesti kaikkialla maailmassa, sen tuotannossa kolme ensimmäistä paikkaa ovat Kiina, Intia ja Venäjä.

Kurpitsan koostumus

Vihannes sisältää beetakaroteenia ja B1-, B2-, C-, E-vitamiineja ja nikotiinihappoa. Myös kurpitsa runsaasti seuraavia kehollemme välttämättömiä mineraaleja: kalium, kalsium, natrium, magnesium, sinkki, fluori.

Tämä on mielenkiintoista. Kurpitsa sisältää erityisen paljon kaliumia - jopa 204 mg / 100 g tuotetta.

Ravintoarvon suhteen kurpitsa luokitellaan dieettituotteeksi. 100 g tuotetta sisältää keskimäärin 1 g proteiinia, 0,1 g rasvaa ja 4,2 g hiilihydraatteja.Energia-arvo on 25 kcal, joten se voidaan luokitella vähäkaloriseksi vihannekseksi.

Hyödyt, haitat ja vasta-aiheet

Vitamiini- ja kivennäiskoostumuksensa ansiosta kurpitsalla on seuraavat hyödylliset ominaisuudet:

• parantaa ruoansulatusta ja poistaa ylimääräistä vettä kehosta;
• neutraloi korkean happamuuden mahalaukun mehu;
• korkea kaliumpitoisuus vaikuttaa suotuisasti sydän- ja verisuonijärjestelmään, suojaa kolesteroliplakkien muodostumiselta;
• Korkean karoteenipitoisuutensa ansiosta kurpitsa vahvistaa immuunijärjestelmää ja parantaa näköä;
• Säännöllinen kurpitsan syöminen alentaa verensokeria.

Kurpitsan syöminen voi olla haitallista vain, jos ne syödään käsittelemättöminä.

Kurpitsan syöminen on vasta-aiheista ihmisille, joilla on:

• sairaat munuaiset, koska kurpitsa sisältää 90% vettä;
• diabetes mellitus - vihannes alentaa verensokeria;
• alhainen mahan happamuus - kurpitsa on emäksinen tuote pH-koostumuksessaan.

Kurpitsan parantavat ominaisuudet miesten terveydelle

Katsotaanpa nyt tarkemmin hyödyt keholle miehet. Pääsalaisuus piilee sinkkipitoisuudessa. Tämä elementti normalisoi eturauhasen toimintaa ja osallistuu siittiöiden muodostumiseen. Sinkkiä löytyy sekä massasta että siemenistä.

Kaksi muuta tärkeätä elementtiä miesten terveydelle ovat rauta ja kalium. Niiden vaikutusten verenkiertoelimistöön ja erityisesti plakkeja vastaan ​​​​suojan ansiosta veri virtaa oikeisiin paikkoihin ilman esteitä.

Mutta Chicagon haju- ja makututkimuskeskuksen tutkijat löysivät kurpitsan epätavallisimman vaikutuksen miehen kehoon. Osoittautuu, että vihanneksen tuoksu kiihottaa miehiä ja toimii voimakkaana afrodisiakina! Se lisää verenkiertoa penikseen 40 %.Ehkä miehet alitajuisella tasolla kokevat, kuinka kurpitsat ovat välttämättömiä heidän teholleen.

Kurpitsan käyttö lääketieteellisiin tarkoituksiin

Ensinnäkin miesten tulisi kiinnittää huomiota kurpitsansiemeniin - niissä on korkea sinkkipitoisuus. Jos sinulla on jo virtsaamisongelmia, on parempi käyttää itäneitä siemenet - niillä on tulehdusta estävä vaikutus. Voit syödä siemeniä raakana, puuron muodossa tai käyttää siemenöljyä.

On tärkeää. Yli 50-vuotiaiden miesten suositellaan syömään kurpitsansiemeniä joka päivä eturauhasen adenooman ehkäisemiseksi.

Kurpitsan massaa voidaan kuluttaa missä tahansa muodossa (paitsi raakana). Toinen kurpitsan mielenkiintoinen ominaisuus on, että se pystyy säilyttämään vitamiinikoostumuksensa myös lämpökäsittelyn jälkeen. Kasviksesta voit valmistaa keittoja, puuroja, kasvispata, herkullisia pannukakkuja ja piirakoita. Tai juo vastapuristettua mehua, vaikka harvat pitävät sen mausta. Tärkeintä on syödä 150 g kurpitsaa vähintään kolmena päivänä viikossa.

Älä myöskään unohda kurpitsan jännittävää tuoksua, joten on suositeltavaa syödä se välittömästi ennen läheistä yhteydenpitoa rakkaasi kanssa.

Jos sinulla jo on eturauhastulehdus, lääkärit määräävät kurpitsaperäruiskeita ja peräpuikkoja. Syömällä kurpitsaa tällä ainutlaatuisella tavalla imeydyt itsellesi tärkeämpiä elementtejä.

Peräruiskeen valmistamiseksi tarvitset:

1. Pese ja kuori kurpitsa.
2. Leikkaa siitä pieni siivu.
3. Keitä viipale pehmenemään.
4. Jäähdytä ja siivilöi syntynyt liemi.
5. Anna peräruiske ennen nukkumaanmenoa viikon ajan.

Tämän jälkeen voit vaihtaa kynttilöitä. Kynttilät alkaen kurpitsansiemenöljy Niitä myydään apteekissa, mutta voit tehdä ne itse. Tätä varten jauha kurpitsansiemenet ja sekoita saatu jauhe kaakaovoin kanssa suhteessa 1:1. Tällaiset peräpuikot auttavat myös peräpukamiin.Ota peräpuikot käyttöön viikon ajan ja pidä tauko. Jos ongelma jatkuu, toista hoitojakso kahden viikon kuluttua.

Kuinka valita oikea kurpitsa

Kun valitset korkealaatuista ja terveellistä kurpitsaa, noudata näitä sääntöjä:

• Älä ota liian suuria hedelmiä, niissä on enemmän kuitumassaa;
• muiden melonien tavoin varren on oltava kuiva;
• Hyvällä, kypsällä kurpitsalla on kova kuori ilman ulkoisia vaurioita tai lahoamisen merkkejä;
• On suositeltavaa ottaa oranssit kurpitsat - ne ovat makeampia;
• kun koputetaan pintaa, kuuluu tylsä ​​ääni;
• kuoren raitojen tulee olla suoria.

Kuten olet ehkä huomannut, säännöt ovat samanlaiset kuin vesimelonin ja melonin valinnassa. Siksi kokeneille melonien ja melonien ystäville ei pitäisi olla ongelmia ostaa kypsää ja korkealaatuista kurpitsaa.

Johtopäätös

Nykymaailmassa ei ole helppoa pysyä todellisena miehenä. Nopea elämäntahti, jatkuva stressi ja epäsuotuisa ympäristötilanne suurkaupungeissa vaikuttavat haitallisesti monimutkaiseen miehen vartaloon. On hyvä, että luontoäiti itse saa apua suuren, terveen kurpitsan muodossa. Jo pelkkä ulkonäkö, joka muistuttaa kesän aurinkoa, voi tuoda kirkkaita värejä harmaaseen arkeen.

Koska kurpitsa on luonnollinen afrodisiakki ja sisältää kaivattua sinkkiä ja vitamiineja, se suojaa miesten terveyttä. Ja tämän arvokkaan vihanneksen kulinaaristen reseptien runsaus voi miellyttää melkein minkä tahansa gourmetin makua.