Onko mahdollista syödä vesimelonia korkean happamuuden omaavan gastriitin kanssa: argumentit puolesta ja vastaan sekä kulutussäännöt
Vesimelonin väärinkäyttö pahentaa gastriitin kulkua aiheuttaen kipua ja rasitusta mahassa, varsinkin jos happamuus on kohonnut. Hedelmiä saa syödä riippuen henkilön tilasta, muiden maha-suolikanavan sairauksien esiintymisestä ja taudin vaiheesta.
Onko mahdollista syödä vesimelonia gastriittiin, jolla on korkea happamuus?
Ravitsemusasiantuntijat eivät kiellä sikiön syömistä taudin remission aikana tai lievittää sen oireita. Korkean happamuuden omaavan gastriitin akuutin vaiheen aikana vesimeloni suljetaan kokonaan pois ruokavaliosta.
Matalan happamuuden omaavaa gastriittia varten on sallittua syödä useita pieniä siivuja päivässä.
Pisteet puolesta ja vastaan
Vesimeloni kyllästää kehon hyödyllisillä aineilla ja parantaa eritysjärjestelmän toimintaa. Tämä on tärkeää erilaisille maha-suolikanavan toimintahäiriöille, mukaan lukien gastriitti.
Marja sisältää askorbiinihappoa ja muita limakalvoja ärsyttäviä yhdisteitä. Mahalaukun happamuuden lisääntyessä ruokavalion tulee olla mahdollisimman hellävaraista, ja taudin akuutissa vaiheessa pienikin määrä happoa lisää kipua.
Remissiovaiheessa mahalaukun limakalvo ei ole enää ärtynyt. Tavalliset ruoat otetaan vähitellen osaksi ruokavaliota. Tavoitteena on palauttaa vatsa "toimintaan". Tässä vaiheessa vesimeloni mehu ei vahingoita, mutta älä juo sitä suuria määriä, jotta se ei huononna tilaa.
Vesimelonin syöminen gastriittiin, jolla on korkea happamuus
Remissiovaiheessa tai akuutin tulehduksen laantuessa on suositeltavaa syödä hedelmiä kohtuudella ja pieninä annoksina. Jotta ruoansulatus ei vahingoitu, valitse täysin kypsiä ja mahdollisimman makeita marjoja.
Ominaisuudet
Vesimelonin tekee erikoisen sen sokerikoostumus. Sen massa varastoi terveellistä ja yksinkertaista fruktoosia, joka imeytyy nopeammin kuin muut sokerit ja ärsyttää minimaalisesti tulehtuneita kudoksia. Siksi vesimelonin syöminen gastriittiin on hyväksyttävämpää kuin muut hedelmät, joiden makeus on vastuussa glukoosista.
Hyödyt ja haitat
Vesimeloni on hyödyllinen maha-suolikanavan patologioissa, koska:
- parantaa mikroflooraa;
- aktivoi aineenvaihduntaprosesseja;
- vähentää ruoansulatuskanavan yleistä happamuutta;
- poistaa myrkkyjä kehosta;
- alentaa kolesterolitasoa;
- parantaa suoliston motiliteettia;
- vahvistaa sydän- ja verisuonijärjestelmää;
- rikastaa kehoa B-vitamiineilla;
- auttaa pääsemään eroon ylipainosta;
- on antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia.
Usein ja suurina määrinä kulutettuna vesimeloni aiheuttaa kuitenkin:
- allergiset reaktiot;
- heikentynyt munuaisten ja erittimen toiminta;
- kehon myrkytys;
- ruoansulatushäiriöt.
Miten se vaikuttaa vatsaan?
Hedelmien syöminen lisää aina happamuutta. Tämä johtuu niiden koostumuksesta: hapot, monimutkaiset sokerit, kuidut. Hedelmät stimuloivat aktiivisesti makuhermoja, mikä lisää mahalaukun tuottaman suolahapon määrää.
Huomio! Jotkut ravitsemusasiantuntijat suosittelevat marjojen syömistä kehon puhdistamiseksi. Tyhjään vatsaan tai erillinen ateria. Tätä ei voida tehdä hyperacid gastriitin kanssa.
Lisääntyneen happamuuden myötä, jopa ilman tulehduksen merkkejä, saman vesimelonin liiallinen käyttö voi aiheuttaa närästystä.Vaikutus on vahvempi, jos syöt useita viipaleita tyhjään mahaan. Tätä ei suositella erityisesti erosiiviseen gastriittiin missään vaiheessa.
Kuinka käyttää vesimelonia oikein, kun olet sairas
Sikiön saaminen ruokavalioon on sallittua vain pitkäaikaisen remission aikana. Muiden maha-suolikanavan patologioiden läsnä ollessa (esim haimatulehdus) marjat ovat kiellettyjä.
Ravitsemusasiantuntijat pitävät kulutukseen sopivaa vain keskeltä tulevaa hedelmälihaa - makeinta. Kerrokset, jotka ovat lähempänä kuorta, täytetään usein nitraatit ja niiden johdannaiset. Nämä aineet ovat haitallisia koko elimistölle, ja maha-suolikanavan sairauksien tapauksessa ne kuormittavat sitä entisestään.
Normit
Pääsääntö: kaiken tulisi olla maltillista. Jopa gastriitin remission aikana, älä ole ahne: kilot syötyä vesimelonia vahingoittavat vain heikentynyttä vatsaa. Usein tällaisesta ruokavaliosta johtuva kipu ja painon tunne palaavat.
Lääkäreiden sallima päiväannos ei saa olla yli 500 g. Ihannetapauksessa 2-3 viipaletta päivässä. Tämä nopeuttaa toipumista eikä aiheuta pahenemista.
Huomio! Älä syö vesimelonia tyhjään vatsaan: se aiheuttaa kipua ja turvotusta. Hedelmiä on parempi syödä jälkiruokana.
On olemassa mielipide, että minkä tahansa gastriitin, jopa ylihapon, tapauksessa voidaan kuluttaa vähän vesimelonia. Jos todella haluat, ei ole akuuttia kipua ja hedelmän keskeltä oleva makea pala ei paina yli 150 g, voit syödä sen ja arvioida hyvinvointiasi.
Jatkuva raskaus vatsassa, röyhtäily, närästys, suun kuivuus ja katkeruutta tai kipu ovat merkkejä siitä, että on parempi odottaa vakaata remissiota.
Vesimeloni gastriittiin, jolla on korkea happamuus remission aikana
Jopa remissiovaiheessa vatsaa ei voi ylikuormittaa. Lääkärit neuvovat syömään usein ja pieninä annoksina, vaikka ruoansulatushäiriöistä ei olisikaan merkkejä.
Vatsan gastriittia varten on suositeltavaa käyttää vesimelonia enintään kerran päivässä, enintään 2 viipaletta.
Kroonisessa muodossa
Kroonisella gastriitilla, jolla on korkea happamuus, mikä tahansa rikkomus voi aiheuttaa pahenemisen, varsinkin jos rikot toistuvasti ruokavaliota.
Vesimeloni on sallittua ja terveellistä, mutta kohtuudella. Pelkästään marjojen syöminen ei johda taudin äkilliseen vaiheeseen, vaan syödyn suuret määrät.
Akuutissa muodossa
Akuutin gastriitin hoitoon vesimeloni, kuten muutkin tuoreet marjat, joissa on korkea happo-, kuitu- ja sokeripitoisuus, vasta-aiheinen. Tämä sääntö on voimassa, kunnes oireet häviävät.
Tämä on mielenkiintoista:
Voitko syödä vesimelonia, jos sinulla on tyypin 2 diabetes?
Kuinka syödä vesimelonia kystiitin varalta: kuinka paljon voit syödä päivän aikana
Onko mahdollista syödä vesimelonia varhaisen ja myöhäisen raskauden aikana?
Missä tapauksissa hedelmä on vasta-aiheinen?
Jotta vartaloa ei vahingoiteta, vesimeloni on kielletty seuraavissa tapauksissa:
- akuutit maha-suolikanavan sairaudet ja kroonisten patologioiden paheneminen;
- useiden ruoansulatuskanavan sairauksien samanaikainen esiintyminen (riippumatta pahenemis- tai remissiovaiheesta);
- kivet munuaisissa tai virtsanjohtimissa (marja provosoi usein kivien liikettä);
- ruoansulatusjärjestelmän akuutti toimintahäiriö, erityisesti pahoinvoinnin ja ripulin yhteydessä.
Varotoimenpiteet
Ongelmien välttämiseksi vesimelonin syömisen jälkeen on tärkeää valita se oikein:
- Parhaita marjoja myydään Venäjällä elokuun puolivälistä syyskuun puoliväliin. Muina aikoina ne ovat usein kypsymättömiä ja kemikaaleja sisältäviä.
- Kypsästä vesimelonista kuuluu kova rätisevä ääni, kun sitä painetaan. Jos näin ei ole, hedelmät ovat todennäköisesti vihreitä tai ne on saatettu kypsymään keinotekoisesti.
- Jos laitat massan veteen, se ei muutu vaaleanpunaiseksi tai punertavaksi, vaan muuttuu yksinkertaisesti sameaksi.Värittyminen on merkki korkeasta nitraattipitoisuudesta.
- Leikatussa lihassa ei ole terävästi näkyviä suonia tai sokerijyväsulkuja.
- Jos suonet ovat vaaleat tai kellertävät, se tarkoittaa, että marja on käsitelty kemikaaleilla useammin kuin kerran.
Vesimeloniviipaleita tai -puolikkaita voidaan säilyttää jääkaapissa enintään 2 päivää kelmulla käärittynä.
Onko mahdollista muihin ruuansulatuskanavan ongelmiin?
Matalan happamuuden omaavalle gastriitille vesimeloni ei ole kielletty, mutta hyödyllinen. Ei kuitenkaan ole suositeltavaa syödä liikaa: enintään 3 viipaletta päivässä eikä kerralla.
Jos henkilöllä on akuutti tulehdusvaihe ja ruokavalio on tiukasti lempeä, on parempi pidättäytyä hedelmistä.
Haavoille
Monet lääkärit uskovat, että pahenemisvaiheessa mahalaukun ja pohjukaissuolen peptinen haava Vesimelonia ei pidä syödä, koska se stimuloi suolahapon tuotantoa. Sikiön nieleminen pahentaa usein potilaan tilaa huomattavasti.
Remissiovaiheen aikana vesimeloni on sallittu, mutta vain jälkiruokana, täyteen vatsaan ja pieninä määrinä. Vakaassa remissiossa saa syödä enintään 2 viipaletta päivässä.
Haimatulehdukseen ja kolekystiittiin
Onko mahdollista syödä hedelmiä haimatulehduksella? Potilaat saavat sen vain tuoreessa muodossa ja remissiovaiheessa.
Huomio! Jos haimatulehdus pahenee, marja tekee haittaa. Jo sen kertakäyttö pieninä määrinä aiheuttaa voimakasta kipua, raskautta ja lisää sairaan elimen kuormitusta.
Kolekystiitin kanssa hedelmiä syödään yksinomaan remission aikana. Muista syödä pieninä annoksina ja osissa, älä syö enempää kuin 250 g kerrallaan.
Jos sappirakossa on kiviä, ei ole toivottavaa syödä vesimelonia: sen kolerettisten ominaisuuksien vuoksi kivet voivat alkaa liikkua kanavia pitkin ja tukkia ne.
Johtopäätös
Hyperhappogastriittia varten on sallittua sisällyttää vesimeloni ruokavalioon. Remissiovaiheen aikana nauti 2-3 viipaletta hedelmän makeasta keskustasta päivässä. Sairauden pahenemisvaiheessa marja on kielletty, mutta jos terveytesi sallii ja ei ole samanaikaisia maha-suolikanavan sairauksia, on sallittua kokeilla 150 g asti ja arvioida vaikutus sen jälkeen. Tärkeintä on olla käyttämättä liikaa ja valita kypsä tuote.