Voiko porkkana auttaa närästykseen ja miten?

Närästys kehittyy mahalaukun sisällön palautuessa ruokatorveen, mikä aiheuttaa polttavaa tunnetta rintakehän alueella. Jos epämukavuutta esiintyy enintään kahdesti viikossa ja se häviää itsestään ruokavalion säätämisen jälkeen, tätä pidetään normaalina. Vaikea ja jatkuva närästys vaatii oireen aiheuttaneen taudin kiireellistä diagnoosia.

Konservatiivisen hoidon ohella kansanmenetelmiä käytetään laajalti tilan vakavuuden lievittämiseksi ja sen esiintymisen estämiseksi. Kotona porkkanat ovat hyvä lääke närästykseen.

Närästyksen syyt

Närästys ilmenee voimakkaana polttavana tunteena rintalastan takana. Terveillä ihmisillä se johtuu alkoholin väärinkäytöstä tai ruokavaliovirheiden taustalla: ylensyöminen, rasvaisten, paistettujen, mausteisten, savustettujen ruokien, kahvin, vahvan teen kulutus.

Huolestui huonosta ruokavaliosta ja kuivaruoasta johtuvasta närästyksestä - kaikki tämä häiritsee mahalaukun erityksen fysiologista rytmiä. Epämiellyttävät tuntemukset rinnassa kehittyvät intensiivisen fyysisen rasituksen, jatkuvan puristusvöiden ja korsettien käytön jälkeen.

Useimmiten närästystä aiheuttavat gastroenterologiset sairaudet, mukaan lukien:

• maha- ja pohjukaissuolihaavat;
• gastroesofageaalinen refluksi;
• esofagiitti;
• ruokatorven eroosio;
• gastriitti, jolla on alhainen happamuus;
• mahasyöpä;
• helikobakterioosi (Helicobacterin aiheuttama mahalaukun limakalvon infektio);
• Barrettin oireyhtymä (ruokatorven patologinen tila, jossa limakalvo on vuorattu pylväsepiteelillä levyepiteelin sijaan);
• ärtyvän suolen oireyhtymä;
• Crohnin tauti (ruoansulatuskanavan eri osien tulehdus);
• ruokatorven kouristukset;
• ruokatorven suonikohjut;
• hiatal tyrä.

Myös muut maha-suolikanavan sairaudet ja tilat voivat aiheuttaa epämiellyttävää tunnetta rinnan takana.: krooninen ummetus, haimatulehdus, sappikivitauti, suoliston iskemia. Närästys voi olla osoitus infektio-, neurologisista ja sydän- ja verisuonisairauksista.

Raskaana olevat naiset valittavat usein polttavasta tunteesta. Tosiasia on, että lapsen kantamisen aikana naisen kehossa tapahtuu muutoksia elimissä ja järjestelmissä, jotka voivat vaikuttaa mahanesteen aggressiivisuuteen ja sen etenemiseen. Samaan aikaan närästys raskaana olevilla naisilla Se voi olla myös seurausta erilaisista sairauksista.

Voiko porkkana aiheuttaa närästystä?

Porkkanoiden syöminen normaalirajoissa ei aiheuta haittaa terveydelle. Ruoansulatusjärjestelmään kohdistuvia haittavaikutuksia esiintyy vihannesten pitkäaikaisessa ja runsaassa käytössä.

Tärkeimmät haittavaikutukset tässä tapauksessa:

• pahoinvointi ja oksentelu;
• närästys;
• vatsakipu;
• yleinen huonovointisuus;
• päänsärky.

Miten porkkanat vaikuttavat närästykseen?

Porkkanoilla on rikas kemiallinen koostumus. Vihannekset, jotka on kasvatettu ilman torjunta-aineita sisältää hyödyllistä vitamiinit ruoansulatusjärjestelmälle ja koko keholle:

• beetakaroteeni (A-vitamiinin esiaste) on voimakas antioksidantti, hidastaa ikääntymisprosessia, normalisoi aineenvaihduntaa, lisää limakalvojen suojausta, nopeuttaa paranemista haavais-trofisten vammojen yhteydessä;
• ryhmä B - normalisoi ruoansulatusjärjestelmän toimintoja, ylläpitää tervettä suoliston mikroflooraa, aktivoi mahalaukun eritystä ja sapen eritystä;
• C - edistää uusiutumista, parantaa kehon vastustuskykyä, säätelee hiilihydraattien, aminohappojen aineenvaihduntaa, vähentää huonoa kolesterolia;
• E - estää soluvaurioita, varmistaa kudosten happikyllästyksen, osallistuu aineenvaihduntaprosesseihin, edistää A-vitamiinin imeytymistä;
• H - normalisoi mikroflooraa, varmistaa suoliston ja mahan oikean toiminnan, poistaa ylimääräisen kolesterolin ja osallistuu moniin aineenvaihduntaprosesseihin;
• PP - parantaa mikroverenkiertoa ja veren aktiivisuutta, tukee biosynteesiprosesseja, on tärkeä ruuansulatusjärjestelmän asianmukaiselle toiminnalle.

Porkkanat toimivat oireenmukaisena lääkkeenä närästykseen: vähentää polttavaa tunnetta rintalastan takana, estää tulehdusprosessia, vähentää vatsakivun voimakkuutta.

Juuresella on ympäröivää vaikutusta maha-suolikanavan limakalvoihin: neutraloi suolahapon vaikutuksen, suojaa mahalaukun seinämiä haitallisten tekijöiden aggressiivisilta vaikutuksilta. Porkkanat lisäävät sapen eritystä ja niillä on lievä laksatiivinen vaikutus, mikä on tärkeää ihmisille, joilla on kroonisen ummetuksen aiheuttamaa polttavaa tunnetta.

Voiko sitä käyttää närästykseen?

Tämä kysymys esitetään ensin hoitavalle lääkärille. Appelsiinijuurella on anti-inflammatorisia, peittäviä ominaisuuksiaSiksi sillä on myönteinen vaikutus närästyksen etenemiseen ja parantaa potilaan yleistä tilaa. Samaan aikaan vihannesten syömiselle on tiettyjä vasta-aiheita, jotka on tärkeää tunnistaa ja sulkea pois.

Auttaako porkkana närästykseen?

Tällaisen hoidon tehokkuus riippuu närästyksen syistä, sen vakavuudesta ja muiden sairauksien esiintymisestä., kehon reaktiot porkkanoiden syömiseen. Jos epämukavuutta ilmenee maha-suolikanavan sairauksien, neurologisten ja tarttuvien patologioiden vuoksi, vihannes määrätään yhdessä päähoidon kanssa.

Porkkanoiden sulattamiseen keho käyttää paljon energiaa ja ruoansulatusmehua. 20–30 minuutin kuluessa sen nauttimisesta happotasapaino laskee normaalille tasolle ja närästyksen oireet heikkenevät tai häviävät kokonaan.

Tuoreet juurekset sisältävät runsaasti kuitua, joka puhdistaa tehokkaasti suolet kertyneestä jätteestä ja myrkkyistä, mikä toimii tehokkaana närästyksen ja siihen liittyvien komplikaatioiden ehkäisynä.

Huomio! Vihannes ei sisällä aggressiivisia kemiallisia yhdisteitä, sen kulutuksen vaikutus on kumulatiivinen. Porkkanat eivät vain vähennä palamisen voimakkuutta, vaan myös hidastavat taustalla olevan taudin etenemistä, estävät komplikaatioita ja nopeuttavat vakaan remission alkamista.

Raskauden aikana

Polttava tunne rinnassa raskauden aikana liittyy yleensä hormonaalisiin muutoksiin..

Naisen progesteronin tuotanto lisääntyy jo ensimmäisestä kolmanneksesta lähtien. Tämä hormoni vähentää kohdun sävyä, varmistaa raskauden, mutta samalla rentouttaa mahan ja ruokatorven sileitä lihaksia. Tämän seurauksena heikentyneet elimet eivät pysty pidättämään happoa mahalaukun sisällä, mehua valuu ruokatorveen ja raskaana oleva nainen kärsii jatkuvasta polttavasta tunteesta.

Miten porkkanat auttavat närästykseen tässä tapauksessa? Juurikas ympäröi mahalaukun seinämiä ja suojaa sitä suolahapon vaikutuksilta, lisää sapen eritystä ja normalisoi aineenvaihduntaa..

Porkkanat pysäyttävät tulehdusprosessin, lisäävät limakalvojen suojausta ja nopeuttavat paranemisprosessia, mikä on erityisen tärkeää, jos potilaalla on maha-suolikanavan erosiivisia ja haavaisia ​​sairauksia.

Vihannes on hyvä vaihtoehto lääkkeille: toimii hellästi mutta tehokkaasti, sillä ei käytännössä ole vasta-aiheita eikä aiheuta haittavaikutuksia.

Lue myös:

Kuinka ottaa perunamehua närästykseen

Voiko tattari aiheuttaa närästystä ja miksi?

Missä muodossa käyttää

Porkkanoiden lääkinnälliset ominaisuudet riippuvat lämpökäsittely- ja valmistusmenetelmästä.:

1. Mehu. Se ravitsee soluja ja kudoksia entsyymeillä, vitamiineilla, mikro- ja makroelementeillä ja tarjoaa ne mahdollisimman helposti imeytyvässä muodossa. Tuotetta käytetään yleensä vitamiinina, korjaavana ja vahvistavana aineena. Aikuisen vuorokausinormi on 200-300 ml päivässä. Ravitsemusasiantuntijat suosittelevat porkkanamehun ottamista närästykseen tyhjään mahaan lisäämällä muutama tippa oliiviöljyä tai mitä tahansa muuta kasviöljyä.
2. Raaka porkkana. Se säilyttää kaikki hyödylliset ominaisuudet, mutta koostumuksessa olevien eteeristen öljyjen vuoksi se ärsyttää mahalaukun limakalvoa, mikä johtaa tuskallisiin tuntemuksiin. On parempi syödä vihannes raastettuna smetanan tai jogurtin kanssa, koska A-vitamiini imeytyy paremmin yhdessä rasvojen kanssa. Päivittäinen normi on 100-200 g.
3. Keitetty tai haudutettua porkkanaa. Helposti ja nopeasti sulava, alhaisempi kaloripitoisuus. Se lisää fenolien ja antioksidanttien määrää, jotka vastustavat monia sairauksia. Glykeeminen indeksi kohoaa 85 yksikköön: kun syö lämpökäsiteltyä vihannesta, veren glukoosi- ja insuliinitaso nousee jyrkästi.

Reseptit

Närästyksen poistamiseksi on tärkeää valita oikeat ruoat. Porkkanaa ei yhdistetä paistettujen ruokien, rasvaisten liha- ja kalalajikkeiden, suolakurkkujen, marinoitujen vihannesten, tomaattien, mausteiden, sipulien ja valkosipulin, korkeakaloristen maitotuotteiden ja fermentoitujen maitotuotteiden kanssa.

Tärkeä! Jos mahdollista, rajoita suolan ja sokerin määrää ruokavaliossasi.

Kaasun muodostumista lisäävät tuotteet ovat kiellettyjä: valkokaali, pavut, retiisit, raa'at omenat.

Resepti nro 1:

1. Yksi keskikokoinen porkkana kuoritaan, hienonnetaan tehosekoittimessa tai raastetaan.
2. Massa siirretään sideharsoon, taitetaan useisiin kerroksiin ja mehu puristetaan pois.
3. Lisää siihen 2 rkl. l. vähärasvainen kerma, sekoita kaikki. Joka kerta valmistetaan tuore annos.
4. Juo lääkettä, kunnes polttava tunne lakkaa kokonaan.

Resepti nro 2:

1. Kuori porkkanat ja raasta ne hienoksi.
2. Lisää 1 rkl. l. vähärasvainen smetana ja 100 g vähärasvaista raejuustoa, sekoita.
3. Käytä päivittäin, kunnes epämiellyttävä oire on helpottunut.

Resepti nro 3:

1. Porkkanat keitetään kuorissaan. Kuori jäähtyessään, soseuta tehosekoittimessa tai soseuta haarukalla.
2. Lisää seokseen paistettu omena ja 1 tl. hunaja
3. Käytä päivittäin, kunnes närästys lakkaa kokonaan.

Vasta-aiheet

Ennen kuin käytät porkkanoita närästykseen, on suositeltavaa tunnistaa ja poistaa vasta-aiheet:

• allergiat;
• maha-suolikanavan sairaudet akuutissa vaiheessa;
• tyypin 2 ja 3 diabetes mellitus;
• maksan ja munuaisten vajaatoiminta;
• vakava virtsakivitauti.

Kun vihannesta tai sen mehua käytetään pitkään ja runsaasti, karoteenia kertyy kehoon, mikä johtaa ihon ikteriseen värjäytymiseen. Tässä tapauksessa porkkanat suljetaan pois ruokavaliosta ja haetaan lääkärin apua.

Johtopäätös

Porkkanat närästykseen ovat tehokas lääke, jos noudatat kaikkia sen valmistusta ja ottoa koskevia sääntöjä.Runsaan kemiallisen koostumuksensa ansiosta juureksella on positiivinen vaikutus oireisiin: se vähentää kipua, peittää limakalvoa, poistaa tulehdusta ja nopeuttaa uusiutumista.

Halutun tuloksen saavuttamiseksi ja terveydelle haittojen välttämiseksi kaikki toimet on sovitettu etukäteen asiantuntijan kanssa. Närästys on monitekijäinen tila, ja perussairauden hoito vaatii integroitua lähestymistapaa.