Tattari

Miten tattari vaikuttaa verenpaineeseen: nostaako vai laskeeko se?
571

Verenpainetauti on yksi kymmenestä yleisimmästä sairaudesta. Tilastojen mukaan joka neljäs maapallon ihminen kärsii korkeasta verenpaineesta. Tällaisille ihmisille kiireellinen kysymys on, kuinka nopeasti alentaa verenpainetta kotona...

Vihreän tatterin hyödyt ja haitat ihmiskeholle
410

Terveellinen elämäntapa, josta on tullut erittäin muodikasta nykyajan ihmisten keskuudessa, on herättänyt kiinnostusta ravintolisistä, superfoodeista ja yksinkertaisesti terveellisistä tuotteista. Perinteisen tattarin ystävät ovat siis jo pitkään vaihtaneet vihreään tattariin. Kerromme miksi...

Perinteisiä reseptejä tattarihoitoon
474

Tattarin lääkinnälliset ominaisuudet ovat olleet ihmisten tiedossa jo pitkään: viljaa käytetään sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn, kosmetologiassa ja kehon puhdistusohjelmissa. Siitä tehdään maukasta ja terveellistä puuroa, lisätään leivonnaisiin...

Kuinka säilyttää tattari oikein kotona ja mikä on enimmäissäilyvyys
592

Monien lapsuudesta lähtien rakastama tattaripuuro ei ole vain maukasta, vaan myös terveellistä. Tattari on tärkeä tuote oikean ravinnon kannattajien ruokavaliossa. Tattari sisältää runsaasti kuitua, fosfolipidejä ja aminohappoja,...

Laihdu nopeasti ilman nälkää: tatterin ja kefirin ruokavalio 5 päivää
454

Yksi tehokkaimmista ja suosituimmista laihtumismenetelmistä on tattariruokavalio kefirin kanssa. Nämä kaksi tuotetta yhdistyvät täydellisesti ja vahvistavat toistensa hyödyllisiä ominaisuuksia. Jos juot päivän...

Tatterin, perunan ja hirssin kaloripitoisuus – kumpi on terveellisempää?
511

Oikean ja terveellisen ruokavalion kannattajat sekä laihduttajat ovat usein kiinnostuneita siitä, mikä vilja on kaloripitoisempaa ja samalla terveellisempää. Perunat sisältävät vähän rasvaa ja nopeasti...

Parhaat yhdistelmät painonpudotukseen: minkä kanssa voit syödä tattaria ruokavaliolla ja mitä dieettiruokia siitä valmistaa
681

Ne, jotka haluavat pudottaa ylimääräisiä kiloja, ovat usein kiinnostuneita kysymyksestä - mitä voit syödä laihtuaksesi ilman nälkää? Tattari on se erittäin hyödyllinen tuote, joka auttaa paitsi laihduttamaan ...

Mitä hyötyä on höyrytetystä tattarista ja miten se valmistetaan ja käytetään oikein
912

Liikkeet myyvät tattaria ruskeana, kermana ja vihreänä. Vihreät viljat, toisin kuin muut tyypit, ovat hyödyllisimpiä, koska niille ei tehdä lämpökäsittelyä. Miksi valmistajat höyryttävät tattaria? Höyrytetty tai...

Yksinkertainen mutta erittäin tehokas tattariruokavalio painonpudotukseen 14 päivän ajan
494

Tatterin hyödylliset ominaisuudet painonpudotukseen ovat olleet tiedossa jo pitkään. Tasapainoisen koostumuksensa, joka sisältää vitamiineja, mikro- ja makroelementtejä, hyödyllisiä happoja, kuituja, ansiosta se puhdistaa ja parantaa kehoa. Tämä selittää painonpudotuksen vaikutuksen...

Yksi suosituimmista tavoista laihtua on tattariruokavalio 7 päivän ajan.
427

Maailman terveysjärjestön mukaan ylipainoongelma koskettaa 500 miljoonaa ihmistä ympäri maailmaa, joten ruokavaliovalinnat ovat kiireellinen kysymys ihmisille kaikkialla maailmassa. Halutun tuloksen saavuttamiseksi...

Puutarha

Kukat